Ayak kokusundan etkili bir şekilde nasıl kurtuluruz. Eczanelerde en iyi ilaçlar, terlemenin nedenleri ve tedavileri

Kötü ayak kokusu ve terli ayaklar, güvensizliğe ve utanca yol açabilir. Etkili yolları ve araçları biliyorsanız, bu sorundan kurtulmak zor değil.

Hoş olmayan ayak kokusunun nedenleri

Ayakların aşırı terlemesi ve hoş olmayan kokuları genellikle kişisel hijyen ihmaliyle ilişkilendirilir. Ancak bu, hoş olmayan sonuçlara neden olan tek faktör değildir.

Çoğunlukla su olduğundan ter kendi kendine koku yaymaz. Her şey ciltte yaşayan bakteriler veya vücudun terleme yoluyla kurtulmaya çalıştığı toksik maddelerle ilgilidir.

Hoş olmayan ayak kokusunun nedenleri 3 türe ayrılır:

• doğal;
• patolojik;
• mantar.

Doğal sebepler

Kişinin kendi bedenine karşı sorumsuz tutumu, sorunun en yaygın kaynaklarından biridir:

• Uygunsuz kişisel hijyen uygulamaları, cilt yüzeyinde yaşayan bakteri popülasyonunda artışa neden olur. Sayıları kritik bir seviyeye ulaşır ulaşmaz, ayaklar fetid kokusu yaymaya başlar.
• Düşük kaliteli, havalandırılmamış ayakkabılar da aşırı terlemeye ve kötü kokulara neden olabilir. Yapay malzemeler ayaklara giden havanın akışını engeller, bu nedenle sıvı kapalı alan içinde tutulur.
• Sentetik çoraplar, çoraplar, taytlar durumu ağırlaştırıyor. Ayrıca, vücudun termoregülasyon sisteminin çalışması, sürekli stres ve dengesiz beslenme nedeniyle bozulur.

Patolojik nedenler

Termoregülasyon sisteminde arızalara ve fetid kokusunun ortaya çıkmasına neden olan hayatı tehdit eden hastalıklar vardır:

• Enfeksiyonlar. Enfeksiyon odaklarına karşı mücadelede vücut, enflamatuar süreçleri tetikler. Böylece vücut, insanlar için tehlikeli olan mikroorganizmalarla savaşır. Bu fenomene sıcaklıkta bir artış ve salgılanan ter hacminde bir artış eşlik eder.
• Endokrin sistemin işleyişindeki bozukluklar veya değişiklikler... Ergenlik ve menopoz dönemi, artan terleme ile karakterizedir. Ayrıca bu, diabetes mellitus, adrenal veya hipofiz bezi tümörlerinde, guatrda görülür.
• Kardiyovasküler sistemin patolojisi. Ter hacmindeki artış bazen kalp ve damar hastalıklarının göstergesidir. Bu gibi durumlarda özellikle geceleri sıcak basmaları görülür.
• Genitoüriner sistem hastalıkları. Örneğin böbreklerdeki patolojik süreçler, toksik maddelerin idrarla (idrar) birlikte atılımını etkiler. Bu gibi durumlarda vücut, tüm fazlalıklardan ter yoluyla kurtulmaya çalışır.

Ter kokusuyla, olası bir hastalık veya etkilenen organla ilgili ilk sonuçları çıkarabilirsiniz:

Ayakların mantar hastalıkları

Hoş olmayan kokunun nedenlerinden biri, ayaklarda mantarın görünmesi olabilir. Enfeksiyon genellikle halka açık havuzlarda, ortak duşlarda, örneğin spor salonunda, banyolarda görülür. Mantar, ayak parmakları arasındaki deride hem ayağın içinde hem de dışında lokalizedir. Vücudun tepkisi uzun sürmez.

Hasta şunlarla karşı karşıyadır:

• kaşıntı;
• kırmızılık;
• hoş olmayan koku;
• cilt temizleme;

İhmal edilmiş haliyle mantar, püstül oluşumuna yol açar. Derinin yakın bölgelerine yayılabilir ve kısa sürede tırnaklara ulaşır. Hareketsizlik durumunda, tırnak plakaları hasar görür ve daha sonra tahrip olur.

Ayak kokusundan nasıl kurtulurum: temel yöntemler

Ayak kokusundan nasıl kurtulacağınız sadece bir doktor tarafından değil, aynı zamanda zamana göre test edilmiş halk tarifleriyle de önerilebilir.

Bu hassas problemi çözmenin birkaç temel yöntemi vardır:

• deodorantlar;
• losyonlar;
• kremler;
• merhemler;
• spreyler;
• farmasötik müstahzarlar;
• Halk ilaçları;
• sentetik malzemelerden yapılmış gardırop eşyalarının değiştirilmesi.

Deodorantlar

Ayak deodorantları, rafları dolduran zararsız kutular değildir. Bu sadece kokunun kendisini yok etmek için değil, aynı zamanda ter bezlerinin çalışmasını engellemek için de çok daha etkili bir çözümdür.

Vücudun doğal süreçlerine müdahale, sonuçsuz geçemez. Günlük deodorant kullanımı cilt kalitesinde bir bozulmaya yol açar, bu nedenle onları çok dikkatli kullanın. Öte yandan bu ürün sadece koku ile mücadelede son derece etkilidir.

Ayrıca:

• bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir;
• cildi zararlı bakteri ve mantarlardan korur;
• tahrişi önler.

Satın almadan önce yorumları okumak, ambalajın durumunu değerlendirmek, etiketlemeyi kontrol etmek daha iyidir. Düzenli kullanıma başlamadan önce, vücutta alerjik bir reaksiyon olabileceğinden, belirli bir solüsyonun cilt üzerindeki etkisini değerlendirmelisiniz.

Ayaklarda tekrarlanan bakteri girişini önlemek için aletin sadece cilde değil, ayakkabının iç yüzeyine de uygulanması tavsiye edilir.

Deodorantlar, nasıl çalıştıklarına bağlı olarak üç türe ayrılır:

• Maskeleme... Bu tür bir ürün, yalnızca tiksindirici bir koku varsa, terlemeyi artırmadan kullanılmalıdır. Standart ve aromalı çözümler arasında karar vermemiz gerekecek. İlki sadece hoş olmayan kokudan kurtulur, ikincisi ayrıca bacaklara belirli bir aroma verir.
• Engelleme. Bu tür deodorantlar, cilt durumunu önemli ölçüde kötüleştirebilecekleri için yalnızca bir doktora danıştıktan sonra kullanılmalıdır. Ayrıca belirli bir kokuları vardır.
• Karmaşık. Bu çözüm mikroorganizmalarla savaşır ve gözenekleri sıkılaştırır.

Doktorların sayısız incelemesine ve tavsiyesine göre, şunlara özel dikkat gösterilmelidir:

• deodorant Deo-kontrol;
• avon ayak işleri;
• kuru kuru.

Losyonlar

Losyonların hem deodorant hem de dezenfektan etkisi vardır. Bu, mantar hastalıklarının önlenmesi için mükemmel bir çare. Losyonlar çoğu deodoranttan çok daha ucuzdur ancak termoregülasyonu normalleştirmek ve bakterileri öldürmek için daha fazla zaman gerekir.

İlk değişiklikleri 5-7 günlük düzenli kullanımdan sonra fark edebilirsiniz.

Nasıl kullanılır:

• Ürünü kullanmadan önce ayaklarınızı iyice durulayın.
• Bundan sonra, pamuklu bir çubuğu losyonla nemlendirmeniz ve sorunlu alanları yağlamanız gerekir. Parmaklar arasındaki alana özel dikkat gösterilmelidir.
• Prosedür uyandıktan sonra, yatmadan önce ve mantar enfeksiyonu riski yüksek olan yerleri ziyaret ettikten sonra ayrı ayrı önerilir: saunalar, umumi duşlar ve yüzme havuzları.

Dermatoloji pazarında çok fazla losyon yok. Galeno Çiftliği'nin "5 Gün" çaresi bu alanda haklı olarak liderdir. Reçete gerektirmeyen ve çoğu eczanede bulunan etkili ve ucuz bir çözümdür.

Ayak kremleri

Kremler, antiseptik bir etkiye sahip oldukları, cildi yumuşattıkları ve keratinize fazlalığından kurtulmaya yardımcı oldukları için hem mantarlarla mücadelede hem de ayak derisinin bakımında önemlidir.

Müşteri incelemelerine göre, hoş olmayan bir koku etkili bir şekilde ortadan kaldırılır:

• Clotrimazole. Aynı adı taşıyan etken maddeye sahip bu krem, farklı mantar türlerine karşı savaşır. Derinin kalitesini olumsuz etkileyerek kaşıntı, yanma, kabarma ve şişkinliğe neden olabilir. Bu, ilacın bileşenlerine karşı bireysel hoşgörüsüzlükle olur. Hamilelik durumunda kullanımı atılmalıdır. Çocuklarda da kontrendikedir. Krem ince bir tabaka ile cildin sorunlu bölgelerine sürülür. Terapi 2-4 hafta sürer.
• Yeşil eczane. Bu araç, mantar enfeksiyonlarını önlemek için aktif olarak kullanılır. Deodorant etkisi vardır, cilt kalitesine olumlu etki eder, yumuşatır ve elastikiyetini arttırır. Gelişmiş durumlarda kullanılması tavsiye edilmez, çünkü mantarın yayılma odaklarıyla etkili bir şekilde savaşmaz. Krem birkaç günde bir ayaklara sürülür.

• Ayak kremi "5 gün". "5 günlük" preparat cildi deodorize eder ve kurutur, ancak terlemeyi önleyici olmadığı için yüksek terlemeden muzdarip insanlar için uygun değildir. Tedavi 5 gün devam ediyor. Üretici, kremin yatmadan önce uygulanmasını önerir.

Eczanelerde spreyler

Yabancı üreticiler, sprey pazarına hâkim olan ithal ürünler olduğu için ayak kokusundan nasıl kurtulacaklarını tam olarak bilirler. Bunları kullanmak bir zevk. Birkaç dakika hiçbir şeyi ovalamanıza veya özel banyolar hazırlamanıza gerek yoktur. Her gün duştan sonra ayaklarınızı püskürtmeniz yeterlidir.

Spreyi kullandıktan hemen sonra ayakkabı veya çorap giymeyin. Ürünün cilde nüfuz etmesine izin vermek daha iyidir.

Piyasadaki en popüler üç çözüm:

• Oriflame Canlandırıcı Ayak. Oriflame'nin tanıtıma ihtiyacı yoktur ve ürünlerinin kalitesi yadsınamaz. Deodorant spreyleri ayakları tazeler ve onları mikroorganizmalardan korur. Bununla birlikte, belirgin bir aroması yoktur. Sadece ayakları değil ayakkabıları da işlemeleri gerekir, çünkü fetid kokusunun gerçek nedeni genellikle içinde yatar.

• Scholl taze adım... Bu sprey, kokuyla aktif olarak savaşır ve teri azaltır. Rakiplerin geçmişine karşı, kardiyovasküler sistem çalışmalarında diabetes mellitus ve bozukluklardan muzdarip insanlar tarafından kullanma olasılığı öne çıkıyor.
• Avon Foot Works. Yolda her zaman yanınızda götürebileceğiniz güzel, kompakt bir pakette bir ürün. Bu spreyin satışta 2 çeşidi vardır: limon ve nane ile narenciye. Ayakları hoş olmayan kokulardan korur ve onlara hafif, göze batmayan bir koku verir. Avon Foot Works, kompozisyondaki nane ayakları ferahlattığı için sıcak bir yaz gününde bir kurtuluş.

Merhemler

Ayak kokusundan nasıl kurtulabileceğiniz, bazen gerçekten etkili bazı ilaçların düzenli olarak titreştiği bir televizyon reklamıyla önerilebilir. Merhemler, losyonlardan daha pahalı olmasına rağmen, deri yüzeyine yayılmış olsa bile mantarla baş edebilir.

Aşağıdakiler fiyat ve kalite açısından optimal kabul edilir:

• Lamisil. Bu ilaç, mantarı ana aktif madde olan terbinafin yoluyla aktif olarak etkiler. Lamisil, neredeyse tamamen yan etkilerin olmaması ile karakterizedir. Tek sorun, belirli bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlük olabilir. Ürün temiz ve kuru cilde uygulanır.Tedavi süresi mantarın türüne bağlıdır ve iki haftaya kadar sürebilir.

• Salisilik merhem. Enfeksiyöz cilt lezyonları için ucuz ama etkili çare. Günde 2-3 kez enfekte cilde uygulanmalıdır. Bir kişi böbrek hastalığından muzdaripse kullanım sınırlandırılmalıdır.
• Exoderil. Bu merhem, bir fetid kokusu mantar kaynağı ile karşı karşıya kalanlar için uygundur. Hücresel düzeyde mantarın yapısını yok eder, kaşıntı ve tahrişi giderir. Bu, popüler bir antifungal ajan olan naftifinin bileşimindeki varlığından kaynaklanmaktadır. Terapi, ilacın iki hafta boyunca sorunlu bölgelere günlük sürülmesini içerir. En ileri vakalarda tedavi altı aya kadar sürer.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Yüz ve vücuttaki lazer epilasyon - nasıl yapılır, etkinliği, fotoğraflardan önce ve sonra, kontrendikasyonlar.

En iyi eczane ilaçları

Eczanelerin çoğu, etkinliği özel ilaçlardan hiçbir şekilde daha düşük olmayan farmasötik ilaçları satmaktadır:

• Teymurov'un macunu;
• uçucu yağlar;
• formidron;
• benzoil peroksit losyon, jel;
• yanmış şap;
• borik asit;

Makarna Teymurov

Teymurov'un macunu ayak kokusundan kurtulmaya yardımcı olur. Formülündeki hem borik hem de salisilik asit, fetid kokusu yayan bakterilerin çoğunu öldürür, iltihabı hafifletir ve fazla stratum korneum'u giderir. Kurşun asetat, çinko oksit varlığından dolayı cilt kurur, bu da sıvı tutulmasını önler ve mentol kan damarlarını genişletir, ayakları serinletir.

Nasıl başvurulur:

• İlaç yıkanmış, önceden kurutulmuş cilde uygulanır. Birkaç dakika ovalanmalıdır.
• İlacın ayağın iç tarafına, parmaklar arasındaki alana ve artan terlemenin bireysel odaklarına uygulanması gerekir.
• İşlem 4 gün yatmadan önce her gün tekrarlanmalıdır.

Teymurov'un macunu kullanarak ayak kokusundan nasıl kurtulurum:

Lavanta yağı

Lavanta yağı dezenfekte edici, tonik bir etkiye sahiptir, bu nedenle iş yerinde uzun ve yorucu bir günün ardından gevşetici olarak kullanım için çok uygundur. Ek olarak, bacakları düzeltir, gevşemeye yardımcı olur ve nasırların, küçük sıyrıkların ve kesiklerin hızla iyileşmesine yardımcı olur.

Hoş olmayan bir koku ile mücadele etmenin daha da etkili bir yolu, birkaç çeşit uçucu yağın eklenmesiyle banyo yapmak olacaktır:

• Bunu yapmak için, sıcaklığı vücut sıcaklığına karşılık gelen havzaya su çekmek gerekir, böylece sıvı ayakları tamamen sular.
• Ayrıca 4 damla eklenmelidir. lavanta yağı ve 3 damla. papatya ve nane yağları.
• Ayaklarınızı banyoda yaklaşık 15 dakika tutmanız yeterli olacaktır.
• İşlem bir hafta boyunca her gün tekrarlanmalıdır.

Formidron

Bileşimdeki formaldehit, bakterilerin beslediği protein moleküllerini yok ederek mikroorganizmaların yayılmasını engeller. Ayrıca ter bezlerinin kanallarını tıkayarak terlemenin artmasını engeller.

Toksisitesi artmıştır, bu yüzden kontrendikedir:

• emziren anneler;
• çocuklar;
• hamile kadın.

Zararlı maddeler vücutta tutulabileceğinden, böbrek hastalığı durumunda formidron kullanımı dikkatle düşünülmelidir.

Nasıl başvurulur:

• Merhemi kullanmadan önce ayaklarınızı ılık suyla iyice durulayın.
• Kuruduktan sonra merhemi uygulayın ve yaklaşık yarım saat bekleyin.
• Bundan sonra kalan fonlar ayaklardan çıkarılır.
• Formidron'u günde bir defadan fazla kullanmasına izin verilir.

Benzoil Peroksit Losyon, Jel

Benzoil peroksit preparatları Baziron AS adı altında popülerdir. Bu ilaç akne için aktif olarak kullanılmaktadır, ancak antiseptik özelliklerinden dolayı, hoş olmayan ayak kokusunun bastırılmasında da faydalı olacaktır. Ürün her sabah cildin sorunlu bölgelerine uygulanmalıdır.

Yan etkilerin kaşıntı, yanma ve kızarıklık şeklinde tezahürü nedeniyle tedavi süresi 3 aydan fazla sürmemelidir.

Yanmış şap

Şap, çok yönlü bir antibakteriyel ajandır. Potasyum ve alüminyumun mineral tuzlarını içerir. Doğal yapısı, herhangi bir yan etkinin tamamen yok olmasını sağlar, bu nedenle hem yetişkinler hem de çocuklar onu özgürce kullanabilir. Şap sadece antiseptik bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda fazla nemi de emer.

Nasıl başvurulur:

• Şap, ayakkabı ve çorap için toz olarak kullanabilirsiniz.
• Ayak parmakları arasındaki alana özellikle dikkat edilerek yıkandıktan sonra ayaklara da uygulanmalıdır.
• Bu ürünün iki yemek kaşığı ilavesiyle banyolar sadece ayakları rahatsız edici mikroorganizmalardan korumakla kalmayacak, aynı zamanda rahatlayacaktır.

Borik asit

Borik asit popüler bir antiseptiktir. Daha önce iyot veya hidrojen peroksite alternatif olarak kullanılıyordu. Ancak terleme seviyelerini düşürmek ve hoş olmayan ayak kokusunu gidermek için de uygundur.

Borik asit bakterilerin beslenme ortamını bozar, bu yüzden yiyecek bir şeyleri yoktur. Sonuç olarak, ölürler ve onlarla birlikte fetid kokusu gider. Ek olarak, ter bezlerinin kanallarının daralması nedeniyle büzücü bir etkiye sahiptir.

Eczanede toz değil alkol solüsyonu satın almak gerekir. Borik asit, içine batırılmış bir pamuklu çubukla temiz ve kuru ayaklara uygulanır. İşlem bir hafta boyunca her gün tekrarlanmalıdır.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: 40, 50 yaşından büyükler için sabah egzersizleri. Kilo kaybı için jimnastik egzersizleri, video eğitimleri.

Geleneksel yöntemler

Ayak kokusundan nasıl kurtulur, alternatif tıp tarifleri önerecektir.

Kendi mutfağınızda bile bulunabilen halka açık bileşenleri aktif olarak kullanırlar:

• çimen;
• magnezya ve deniz tuzu;
• Siyah çay;
• keten tohumu;
• Meşe kabuğu;
• yemeklik tuz;
• sirke;
• soda;
• patates nişastası;
• şeker.

Otlar

Bitkisel banyolar ve losyonlar, rahatlama ve hoş olmayan ayak kokusuyla mücadele için etkili bir yöntem oldukları kanıtlanmış olduğundan çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır.

Aşağıdaki otlar kullanılabilir:

• Adaçayı. Yarım bardak kuru adaçayı 1 litre kaynar su ile dökülmelidir. Sıvı 15 dakika demlenmeli, ardından süzülmelidir. Ayaklar tamamen infüzyonla doldurulur. Önümüzdeki 20 dakika boyunca bu pozisyonda olmanız gerekecek. İşlem, tamamen iyileşene kadar günlük olarak tekrarlanır.
• Papatya... Papatya losyonu hazırlamak için 1 litre suyla üç yemek kaşığı çiçek dökmeniz gerekecek. Elde edilen sıvı bir kapakla kapatılır ve yaklaşık bir saat infüze edilir. Ardından 1 yemek kaşığı karbonat ekleyin. Karışım iyice karıştırılmalıdır. Elde edilen losyon, ertesi hafta sabah ve akşam ayak derisine sürülür.
• Sekans. Sıra, sıvının çimi zar zor kaplaması için kaynar su ile dökülmelidir. Karışım yaklaşık yarım saat kısık ateşte kaynatılır, ardından bir saat daha demlenir. Küçük miktarlardaki et suyu, banyo yapmak için suya eklenir.
• Lavanta ve Civanperçemi. Otlar 45 dakika kaynar suda demlenir. Elde edilen ürün az miktarda ılık suyla karıştırılır. Ayaklar ortaya çıkan sıvıya daldırılır. Deniz tuzu ekleyerek bitkilerin olumlu etkisini artırabilirsiniz.

Magnesia ve deniz tuzu

Deniz tuzu ve magnezyum (Epsom tuzu) antibakteriyeldir. Ayrıca bunlara dayalı banyolar doğal bir terlemeyi önleyici görevi görür.

Böyle bir çare hazırlamak için:

• 2 litre suya yarım bardak deniz tuzu veya Epsom tuzu ilave etmek gerekir.
• Karışımı kaynatın, ardından ayaklarınızı içine indirin.
• Önümüzdeki 15 dakika. Ayaklarınızı ortaya çıkan et suyunda tutmalısınız.Hamamlar gündüz veya akşam günlük olarak alınabilir.

Siyah çay

Siyah çay hem losyon hem de banyo için temel olarak kullanılır. İlk durumda, pamuklu çubuklar kullanarak her sabah ayak derisine az miktarda çay sürmeniz gerekir. İkincisinde yaprak çay 100 gr çayın 1 litre suya oranına göre demlenir. Bacaklar seyreltilmemiş et suyuna daldırılır. İşlem 15 dakika sürer. Birkaç günde bir tekrarlayabilirsiniz.

Keten tohumu

Artan terleme ve mantar hastalıklarıyla mücadelede keten tohumu mükemmeldir.

Şifalı banyoların temeli olarak kullanılmalıdır:

• 1 litre su ile 50 gr tohum dökün.
• Sıvı kısık ateşte kaynatılmalı ve hemen ardından ocaktan alınmalıdır.
• Et suyu, 5'e 1 oranında ılık suya eklenir.
• Ayaklar, bir hafta boyunca her akşam çeyrek saat suya batırılır.

meşe kabuğu

Yüksek tanen konsantrasyonu nedeniyle, meşe kabuğu doğru kullanıldığında antibakteriyel etkiye sahip olabilir. Bu durumda en iyi yöntem, özel bir et suyu bazlı banyo olacaktır.

Bunun için:

• bir tencereye meşe kabuğu koyun, tamamen suyla doldurun ve 30 dakika kaynatın.
• Bundan sonra sıvı yaklaşık bir saat infüze edilmelidir. Ayaklar, her 3 günde bir yarım saat kaynatma işlemine yerleştirilmelidir.

Tuz banyoları

Aşırı terlemeyi nötralize etmek için tuz banyosu yapmanız önerilir:

• Yarım bardak tuz ile 100 ml su oranında kaynar suya sofra tuzu eklenir. Daha sonra tuz tamamen eriyene kadar su yavaşça karıştırılmalıdır.
• Sıvı hazır olduğunda, 15 dakikadan fazla olmamak üzere ayaklarınızı suya batırmanız gerekir.
• İşlem 4 günde bir tekrarlanmalıdır.

Sirke

Sirke bazlı antiseptik banyo, patojen mikroorganizmalara karşı etkili bir çare:

• 1.5 litre suya 1 bardak sirkeyi karıştırmanız yeterli olacaktır.
• Bileşenler iyice karıştırılır, ardından ayaklar sıvıya daldırılır. İşlem 20 dakika sürecektir.
• Arka arkaya 3 günden fazla tekrar edemezsiniz. O zaman ara vermeye değer.

Soda

Kabartma tozu banyolarının da ayak terlemesi üzerinde olumlu bir etkisi vardır:

• Ürünü hazırlamak için 1 yemek kaşığı çözmeniz gerekir. litre su başına soda.
• Ayaklar sıcak sıvıya daldırılır. İşlem yaklaşık 10 dakika sürer.
• Bir hafta boyunca her gün tekrarlanmalıdır.

Patates nişastası kreması

Ev yapımı krema yapmak uzun sürmeyecek, ancak sonuç tüm beklentileri aşacak:

• Bir çay kaşığı patates nişastası, zeytinyağı ve kabartma tozu ihtiyacınız olacak.
• Homojen bir kütle elde edilene kadar bileşenler dikkatlice hareket ettirilmelidir.
• Karışım bir hafta yatmadan önce her gece ayaklara sürülür.

Şeker

Şeker ve süt içeren banyolar hoş olmayan kokulardan kurtulur, yorucu bir günün ardından rahatlayın. Ayrıca şeker granülleri sayesinde ölü deri parçacıklarını da temizler.

Hazırlık ve kullanım:

• Su ve sütü 2: 7 oranında karıştırın, ardından bir ölçek şeker ekleyin.
• Elde edilen karışım, kısık ateşte tutularak karıştırılır. Kaynatmayın. Sıvı ılık olmalı, ancak sıcak olmamalıdır.
• Ayaklar 20 dakika banyoya indirilir. En altta, çözülmek için zamanı olmayan şeker granülleri olmalıdır.
• Prosedür her gün tekrar edilebilir. Yan etkisi veya kontrendikasyonu yoktur.

Erkekler ve kadınlar için diğer tarifler

1. Kuşburnu bazlı banyolar Birkaç hafta içinde sorunun üstesinden gelmek için yardım edin. Kuşburnunu suyla dökün ve 10 dakika kaynatın. Daha sonra karışımın demlenmesine izin verilmelidir. Yarım saat sonra sıvı süzülür ve ılık suyla karıştırılır. 20 dakika banyo yapılır. haftada 3 kez.
2. Doğal çekilmiş kahve tepsileri - zevk oldukça pahalıdır, ancak fiyat tamamen gerçekleştirilen eyleme karşılık gelir.Ayaklar önce ılık suyla dökülmeli, ardından çok kuvvetli sıcak kahve yavaşça ilave edilmelidir. Ortaya çıkan karışım ayakları tamamen örtmelidir. Tamamen soğuyana kadar ayaklarınızı sıvı içinde tutmanız gerekir.
3. Berry banyoları ayrıca oldukça etkilidir. Bununla birlikte, dondurulmuş ürünler faydalı olmadığından, kullanımları sadece yaz sezonunda geçerlidir. Çilekler bir litre kaynar su ile dökülür ve sonraki saat boyunca demlenir. Daha sonra sıvı süzülür, üzerine ılık su eklenir.

Aşırı terlemeyi tedavi etmek için ayak masajı

Terlemeyi hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç masaj türü vardır. Her şeyden önce, uçucu yağlar veya sirke ile masajın antibakteriyel etkisi vardır.

Bunu yapmak için uygun sıvıyı avucunuzun içine uygulayın. Daha sonra parmaklarla başlayarak ayağın üst kısmının kayma hareketleri. Aynı eylem dizisi iç tarafı ile tekrarlanmalıdır.

Biyoaktif noktalar üzerindeki baskı nedeniyle etkisi olan akupresüre de başvurabilirsiniz. Doğrudan masaja geçmeden önce, tam yerini öğrenmeniz gerekecektir.

Aşağıdaki noktaların uyarılması gerekir:

• göbeğin tam olarak 1 cm yukarısında bir alan;
• avuç içi tabanından 5 cm yukarıda tendonların sağında önkol bölgesi;
• sol elin baş parmağı ile işaret parmağı arasındaki nokta;

Tamamen iyileşene kadar prosedür her gün tekrarlanmalıdır. Daha sonra, önleyici bir önlem olarak, haftada birkaç kez seans geçirmeniz gerekir.

Hijyen kuralları

Kokunun varlığına bakılmaksızın ayaklar her gün yıkanmalıdır. Terlemede artış varsa, günde en az 2 kez duş almanız gerekecektir. Bakteriler için genellikle bir üreme alanı olduğundan, parmakların arasındaki alanı sabunla iyice temizleyin. Salisilik merhem veya losyonu işlemek için arzu edilen bacakları yıkadıktan sonra.

Ayrıca ayakkabıların durumunu izlemek de zorunludur. Uzun süreli kullanımdan sonra kurutulmalı ve havalandırılmalıdır. Hoş olmayan bir koku varsa yıkanmalıdır. Ayakkabılar antibakteriyel maddelerle tedavi edilmelidir: spreyler, deodorantlar.

Hoş olmayan ayak kokusu, giderilmesi kolay, tamamen kozmetik bir sorundur. İhmal edilen hastalıkların tedavisi daha zor olduğu için kararını ertelememelisiniz. Ayakları bakterilerin yüzeylerinde birikmeye başladığı noktaya getirmemek çok daha iyi olur.

Makale tasarımı: Svetlana Ovsyanikova

Konuyla ilgili video: ayak kokusundan nasıl kurtulurum

Hoş olmayan ayak kokusundan nasıl kurtulurum. Popüler gösteri sürümü: