Ayakları evde karbonat, tuz, peroksit ile buharlama

Sağlıklı bacaklar, büyük bir refahın garantisidir ve tüm vücudun üretkenliğinde bir artıştır. Bacakların düzenli buharlanması sürecinde keratinize partiküller pul pul dökülür, pürüzlü alanlar giderilir, tırnak etlerine faydalı maddeler doldurulur, çivi plastiğini güçlendirirmısırların, mısırların gelişimi,

Evde basit eylemler gerçekleştirerek hem profesyonel ürünleri hem de ev aşındırıcı bileşikleri kullanabilirsiniz - soda, tuz, peroksit, hardal, bitkisel kaynatma.

Endikasyonlar ve olası zarar

Vücudun genel durumunu dikkate alarak bacaklarınızı evde pedikür, epilasyon için buharlayabilirsiniz. Bu tür manipülasyonlar, yüksek ateş, taşikardi, yüksek tansiyon, diabetes mellitus, dolaşım sistemi hastalıkları varlığında ve ayrıca ayaklarda veya tırnak plağında mekanik yaralanmalar varsa zararlı olacaktır.

Ayak bakımı manipülasyonlarını gerçekleştirirken, kullanılan malzeme ve aletlerin sterilliğini sağlamak için sıhhi ve epidemiyolojik standartlara uymak önemlidir.

Bireysel bir pedikür kiti kullanırken bile, cilde mantar enfeksiyonu, enfeksiyon, travma riski vardır.

Ayaklarınızı evde buharlamak aşağıdaki faydaları sağlayacaktır:

• yorgunluğu gidermek;
• tonlama;
• cildi çeşitli kirliliklerden temizlemek;
• ayak derisini nemlendirmek;
• mantarın önlenmesi;
• kan dolaşımının beslenmesi ve uyarılması;
• tırnak plağının kütikülünün iyileştirilmesi;
• artan cilt elastikiyeti;
• terlemeyi azaltmak (hoş olmayan ayak kokusunu ortadan kaldırmak);
• seborenin önlenmesi.

Alkali banyolar, ölü hücrelerin yenilenme yeteneğini geri kazandırarak geniş kaba alanlarla başa çıkmaya yardımcı olur. Ek olarak iltihaplı odaklar kaldırılır, küçük yaralar ve çatlaklar iyileşir.

Bacakları buharlama prosedüründen olası zararlardan kaçınmak için birkaç temel kurala uymak önemlidir:

Pedikür için

Kaliteli bir pedikürün anahtarı, verimli bir şekilde uygulanan bir buhar banyosudur. Ham maddenin bileşimine bağlı olarak, cildin dış tabakasındaki çeşitli bozuklukları kasıtlı olarak ortadan kaldırmak veya tırnak plağının durumunu iyileştirmek mümkündür.

Soda banyosu

Soda banyoları pürüzlü alanları etkili bir şekilde yumuşatır, epidermiyi derinlemesine temizler ve mantar hastalıkları için yüksek kaliteli bir profilaktik ajandır. İşlemin haftada bir kez yapılması, bileşime lavanta, bergamot, narenciye uçucu yağları eklenmesi önerilir.

Sağlıklı yaşam seansının adım adım yürütülmesi:

• ılık suyla bir kap hazırlayın;
• 1 yemek kaşığı ekleyin. 2 litre sıvı başına kabartma tozu;
• birkaç damla uçucu yağ ekleyin;
• ayaklarınızı bileğinize kadar banyoya doğru indirin;
• uygulama süresi - 15 dakika;
• daha sonra buğulanmış cilde bir süngertaşı uygulayın ve ılık suyla durulayın.

İşlemin sonunda ayaklarınızı besleyici bir kremle yağlayın ve pamuklu çorap giyin.

Ihlamur ve balla

Şifalı bir banyo hazırlamak için ıhlamur suyu hazırlamak gerekir. Bunu yapmak için 2 yemek kaşığı dökün. hammadde bir bardak kaynar su ile 40 dakika bekletilir. 1 çorba kaşığı da ekleyebilirsiniz. papatya veya nergis çiçekleri. Kullanmadan önce suyu süzün.

Banyoyu hazırlama sürecinde 1 yemek kaşığı ısıtmanız gerekir. bal ve suya ekleyin, bitkisel kaynatma işleminin uygulanmasından sonra su sıcaklığı + 40 ° C'yi geçmemelidir. Ardından bacaklarınızı hazırlanmış bir kaba indirin ve en az 20-25 dakika bekletin. Sonra ayaklarınızı bir havluyla iyice ovun, ardından besleyici kremle yağlayın ve sıcak bir fularla sarın.

Bu tür banyolar, soğuk algınlığı önlemek ve tırnak plağını güçlendirmek için yararlı olacaktır. Bitkisel buharlamadan sonra, tırnak eti kolayca tırnaktan sıyrılır ve turuncu bir çubukla kolayca çıkarmanıza olanak tanır.

Tuz banyoları

Tuz banyoları ayakları dezenfekte etmek için etkili bir araçtır.

Prosedür şu şekilde gerçekleştirilir:

• 1 çay kaşığı eritin. 1 litre ılık suda tuz;
• bacaklarınızı 20 dakika kompozisyona indirin;
• daha sonra ayaklarınızı ılık suyla iyice durulayın ve havluyla kurulayın.

Epidermisin kurumasını önlemek için uygulama süresinin uzatılmaması ve solüsyonun daha konsantre hale getirilmemesi önemlidir.

Şişmiş ayaklar için sirke

Bir sirke banyosu, damarları yumuşatmaya yardımcı olacaktır. Yapmak için 2 litre ile seyreltilmelidir. ılık su, bir bardak% 9 elma şarabı veya şarap sirkesi. Ardından bacaklarınızı kompozisyona 20 dakika batırın. İşlemin sonunda ayak derisine nemlendirici krem ​​sürün veya hindistancevizi yağı ile nazik masaj hareketleriyle ovun.

Hoş olmayan kokuları gidermek için narenciye banyoları

Limon suyu ile banyo sadece bacaklarınıza hoş bir koku vermekle kalmaz, aynı zamanda zorlu ve verimli bir günün ardından bacaklarınızdaki ağrılı belirtileri gidermenize, yorgunluğu gidermenize de olanak tanır. Bu tür prosedürler fiziksel aktivite, aktif eğlence için faydalı olacaktır. Ayrıca narenciye suyu tırnak plaklarındaki sarı lekelerin giderilmesine yardımcı olacaktır.

Sağlıklı yaşam seansı için bir limon, misket limonu ve portakal suyunu sıkmanız, 2 litre ılık suyla seyreltmeniz ve ardından kabın içine birkaç damla nane eteri ve çay ağacı özü eklemeniz gerekir.

Topukları soda ile önceden ovalayın ve hazırlanan çözeltiye daldırın. Uygulama süresi - alerjik bir doğanın olumsuz belirtilerinin yokluğunda (karıncalanma, kızarıklık, yanma hissi, bacaklarda akut ağrı) yaklaşık yarım saat.

Epilasyon için

Epilasyon işlemi için bacaklarınızı evde dikkatlice buharlaştırmak önemlidir, böylece gözenekler niteliksel olarak genişler ve cihaz (örneğin cımbız veya epilatör) ampullerden istenmeyen tüyleri kolayca çıkarabilir.

Cildi buharladıktan sonra, bacaklardaki bitki örtüsünü çıkardıktan sonra batık tüylerin görünmesini önlemek için keratinize epidermal partikülleri çıkarmak için bir peeling eki veya fırçalama kullanılması önerilir.

İğne yapraklı deniz tuzu banyosu

İşlem için, cilde zarar vermemek için tuz tanelerini suda iyice eritmek önemlidir. Ilık suyla bir kaba birkaç damla çam iğnesi eteri veya çay ağacı yağı ekleyin (1 litre 1 yemek kaşığı tuz için).

Otlu tuz banyosu

Suyu bitki özleriyle değiştirmek ayak cildi için nemlendirici, yumuşatıcı ve rahatlatıcı etkiler sağlayacaktır. Papatya, kekik, ıhlamur, ardıç, nergis, huş ağacı, adaçayı, ısırgan otu, nane (200 ml kaynar su 1 çorba kaşığı kıyılmış ot) hammaddelerine dayalı kaynatma kullanmak faydalıdır.

Ayaklarınızı bu bileşimde (1 çorba kaşığı tuz için 1 litre) havaya uçurmak en az 15 dakika gerektirir ve artan şişlik ve terlemeyi önlemek için iyot (1 litre sıvı başına 5 damla) kullanılması önerilir. Cildi bir mendil ile ıslattıktan sonra istenmeyen tüylerden kurtulma prosedürüne başlayabilirsiniz.

Lavanta banyosu

Lavanta doğal bir ağrı kesicidir. Bitkinin eteri ile banyo yapmak kas gerginliğini gidermeye yardımcı olur, eklem ağrılarını yatıştırır. Hoş bir lavanta kokusu, prosedürü tüm vücut için faydalarıyla birlikte rahat ve rahatlatıcı hale getirecektir.

Başvuruyu gerçekleştirmek için ihtiyacınız olacak:

• 2 litre ılık su;
• ½ su bardağı deniz tuzu;
• 2 yemek kaşığı karbonat;
• 6 damla lavanta yağı.

Ayaklarınızı hazırlanan kompozisyonda 15-25 dakika bekletin. Gerekirse, tüm vücudu tamamen buharlaştırmak için duş alın.

Siyah çay banyosu

Güçlü siyah çay demeti gözenekleri sıkılaştırma özelliğine sahiptir, bu da terlemeyi azaltır ve hoş olmayan ayak kokusunu ortadan kaldırır.

Adım adım eylemler:

• bir bardak su kaynatın, 1 yemek kaşığı dökün. levha hammaddeleri;
• 20 dakika bekledikten sonra süzün;
• bitmiş suyu 1 litre ılık suya ekleyin;
• istenirse, banyoya birkaç damla biberiye eteri ekleyin;
• bacakları buharlama prosedürünü uygulayın.

Bu şekilde konsantre bir siyah çay kaynatma da kullanabilirsiniz - demlikteki bandajı nemlendirin ve sorunlu bölgelere uygulayın, 20 dakika bekletin. Ardından ayaklarınızı akan su ile durulayın.

Nasır ve nasırlardan

Çeşitli formülasyonlar kullanarak pürüzlü alanları, nasırları ve nasırları çıkarmak için bacaklarınızı evde buharlayabilirsiniz.

Ekspres treni

Bacakların pürüzlü derisini gevşetmek için banyo hazırlamak için ihtiyacınız olacak:

• 1 çay kaşığı soda;
• 1 yemek kaşığı çamaşır sabunu;
• 1 yemek kaşığı amonyak;
• 2 litre ılık su veya bitkisel kaynatma.

Tüm bileşenleri plastik bir kapta birleştirin, bacaklarınızı 20 dakika indirin, ardından sorunlu alanları özel bir kozmetik raspa ile çıkarın. İşlemin sonunda ayaklarınıza besleyici bir krem ​​sürün ve sıcak çoraplar giyin.

Ayak derisinin etkili bir şekilde yumuşatılması

Patates kabuğu banyosu:

• 1 kg patates soyun;
• derileri suyla dökün ve kaynatın;
• kabı 30 dakika boyunca ham maddeyi şişirmeye bırakın;
• et suyunu boşalttıktan ve bacakları buharda pişirmek için kullanın;
• uygulama süresi - 30 dk.

Bu tür manipülasyonlardan sonra, büyüme ve çatlaklardan kurtulmak mümkün olduğu kadar kolay olacaktır.

Hidrojen peroksit banyosu

Hidrojen peroksit, cilde maruz kaldığında vücudu oksijenle dolduran antiseptik, bakterisidal bir çözeltidir. Bu, sert topuklar ve ayak parmaklarını çıkarmak için harika bir doğal çözümdür.

Eczane solüsyonu ile banyo yapmak için adım adım eylemler:

• suyu + 40 ° C sıcaklığa ısıtın;
• 100 ml hidrojen peroksiti 2 litre sıvıya seyreltin;
• bacaklarınızı 10-20 dakika uçurun;
• sonra ayaklarınızı bir havluyla kurulayın, gliserin sürün ve sıcak çoraplar giyin.

Bu tür manipülasyonları yatmadan önce yapmak en iyisidir ve gerekirse sabah cildin yumuşamış sorunlu bölgelerini bir süngertaşı ile temizleyin. İşlemlerin düzenliliği haftada 1-2 defadır.

Parafin banyosu

Parafin, kozmetikte pürüzlü cilt bölgelerini yumuşatmak için aktif olarak kullanılır.

Adım adım prosedür:

• ürünü bir su banyosunda buharla;
• bileşimin sıcaklığını kontrol edin ve ayaklarınızı 5 saniye boyunca parafine tek tek daldırın;
• bacaklarınızı kaldırdıktan sonra, kompozisyonun soğumasına izin verin ve aynı işlemleri tekrarlayın;
• yaklaşım sayısı - yaklaşık 6;
• daha sonra bacakları streç filmle sarın ve 30 dakika bekletin;
• seansın sonunda sertleşmiş parafini çıkarın (bir sonraki kullanıma kadar) ve bacaklara besleyici bir krem ​​sürün.

Evde doğaçlama yöntemlerle bacaklarınızı nasıl düzgün bir şekilde buharlayacağınızı bilerek, epidermisi hücresel düzeyde iyileştirebilir, insan yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltan pürüzlü alanların, mısırların ve mısırların ortaya çıkmasını önleyebilirsiniz. Düzenli ayak bakımı, tırnaklara ve ayaklara hafiflik ve sağlık kazandırır.

Buharlama bacakları hakkında video

Hidrojen peroksit ayak banyosu nasıl yapılır: