Ayak masajı. En iyiler sıralaması: Bliss, Marutaka, Casada, Gezatone. Elektrik, makara, tahta. İncelemeler ve fiyatlar

Ayak tabanında, vücudun tüm sistemleri üzerinde iyileştirici bir etkiye sahip olabileceğiniz birçok akupunktur noktası vardır. Bunu yapmak için bir salon veya bir uzmana gitmenize gerek yoktur, evde ayak masajı yapılabilir. Hangi tür ve modeller var, hangi ayak masajı satın alınacak, hangi cihazlar en iyinin derecesine dahil edildi - makalenin ilerleyen kısımlarında.

Masajın amacı

Ayak masajları sadece bacakları ve ayakları gevşetmek için değil, aynı zamanda tüm vücudu rahatlatmak ve iyileştirmek için tasarlanmıştır.

Masaj cihazlarının kullanımı, bir kişinin durumunu önemli ölçüde iyileştirebilir:

• kırıklardan sonra;
• varisli damarlar ile;
• kas ağrısı;
• bağışıklıkta azalma ile;
• uyku bozukluğu ile.

Ayakların biyolojik olarak aktif noktaları üzerindeki etki, tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Tüm tıbbi prosedürler gibi, kullanımı için ayak masajı için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar vardır.

Aşağıdaki durumlarda masaj cihazının kullanılması önerilir:

• bacaklarda şişme, ağrı, ağırlık hissi;
• hareketsiz yaşam tarzı / hareketsiz çalışma;
• ayakta durma pozisyonunda sürekli çalışma;
• bacakların ve tüm vücudun kronik yorgunluğu;
• phlebeurysm;
• sinir sistemi bozuklukları (uykusuzluk, depresyon, nevroz);
• düz ayak;
• yaralanmalardan sonra;
• ağır sporlar;
• yüksek topuklu ayakkabılar giymek;
• eklem hastalıkları;
• kilolu;
• kardiyovasküler hastalıklar;
• vejetatif vasküler distoni.

Ayak masajı birçok durumda uygulanabilir, ancak yine de kontrendikasyonlar vardır.

Cihazın aşağıdaki durumlarda kullanılması yasaktır:

• bacaklarda trofik ülserler göründüğünde 4-6 aşamalarında varisli damarlar;
• yüksek sıcaklık, ateş;
• kronik hastalıklarda şiddetlenen durumlar;
• onkoloji;
• epilepsi;
• bacakların ve ayakların hasarlı cildi;
• kalp pillerinin, diğer elektronik implantların varlığı;
• alerjik reaksiyonlar, hassas cilt.

Bazı koşullar hakkında ayrı ayrı:

• Hipertansiyon için ayaklara masaj yapılması önerilmez. Nadir durumlarda, doktor olumlu bir sonuca yol açarsa hafif bir ayak masajı önerebilir.
• Varisli damarlar. 2-3. Evrelerde hastalık olması durumunda, bacaklara ve ayaklara hafif bir maruz kalma modu uygulanabilir.
• Hamilelik sırasında uzmanlar herhangi bir donanım masajı önermiyor... Hamile annelere manuel masaj gösterilir. Nadir durumlarda, ikinci trimesterde, herhangi bir kontrendikasyon yoksa, uzman doktor bacakların hafif bir masajına izin verebilir.

Uygulamadan yararlanın

1. Rahatlatıcı etki - bacakların ve tüm vücudun gevşemesi. Ayaklar üzerindeki etki kas spazmlarını ortadan kaldırır ve bu da ağrıda önemli bir azalmaya yol açar. Böyle bir prosedür, kalıcı migren ve uykusuzluğu ortadan kaldırabilir. Cihazı akşam kullanırsanız, sağlıklı ve dinlendirici bir uyku garanti edilir.
2. Masaj, ayaklarda, alt bacaklarda ve baldırlarda kan dolaşımını önemli ölçüde iyileştirir. Artan kan akışı dokuları oksijenle doyurur ve bu da metabolik ve rejeneratif süreçleri harekete geçirir.Sonuç, şişkinlikte azalma, yorgunluğun giderilmesi ve bacakların mükemmel durumudur. Bazı masaj cihazı modelleri bir kızılötesi işlevi ile donatılmıştır. Bacaklarda yapılan bu masaj ile hafif bir antibakteriyel, ısınma, antiinflamatuar ve analjezik etki oluşur.
3. Cihazın türüne bakılmaksızın, ayak masajının sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır:

• stresi azaltır;
• kaygıyı azaltır;
• stresle savaşır;
• pozitif ile ruh halini ve ücretleri iyileştirir.

Bir kişinin ayaklarının tabanında sinir uçları vardır, bu etki genel olarak vücudu önemli ölçüde iyileştirmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye izin verir.

Sürücü türüne göre cihaz türleri

1. Mekanik tasarıma sahip bacaklar için masaj (en iyinin değerlendirmesi çeşitli modellerin cihazlarını içerir) kullanımı basit ve güvenilir.

• Ahşap veya hipoalerjenik plastikten yapılmıştır.
• Düz tekerlekleri olan veya dingile asılmış sivri uçlu muhasebe hesapları şeklinde.
• İçi yivli tabanlı terlik.

  

• Dışbükey sivri uçlu toplar şeklinde.
• Masaj için çıkıntıların bulunduğu kilim veya platform şeklinde.
• Masaj elemanlarından oluşan dizgi paspasları (Kuznetsov'un aplikatörü).

2. Elektrikli masajlar. Bir elektrik şebekesinden veya bir bataryadan çalıştırılabilirler. Modeller, etkinin niteliğine göre değişiklik gösterir:

• içinde silindirleri olan kamera;
• çıkıntılı, sivri uçlu, makaralı platform;
• hacimli botlar şeklinde masajcılar;
• hidromasaj - masaj platformlu banyolar.

Vücut üzerindeki eylemin doğası gereği

Elektrikli masajlar, etkinin niteliğine göre bölünmüştür.

1. Cihaz, bir dizi makaraya sahip bir platform veya bir kamera şeklinde bir tasarıma sahiptir. Belirli bir yönde ve belirli bir hızda dönen silindirler, kasları derinlemesine çalıştırır.

Silindir elektrikli masaj aleti şunlardan kurtulmanıza yardımcı olur:

• şişme;
• spazmlar, bacaklarda ağrı;
• düz ayak.

Silindirlerin ayak üzerindeki etkisi, vücudun genel durumunu iyileştiren akupunktur masajı ile karşılaştırılabilir.

2. Platform veya kamera şeklinde bir cihaz, titreşim yoluyla ayaklara ve bacaklara etki eder. Birkaç pozlama modu, farklı hız ve titreşim seviyeleri vardır.

Böyle bir cihaz kullanarak titreşimli masaj şunları sağlar:

• bacak yorgunluğunu gidermek;
• kan dolaşımını iyileştirmek;
• kasları güçlendirmek;
• eklem hastalıkları durumunda ağrıyı ortadan kaldırır.

Bu cihaz, basınç yoluyla hareket eder. Kompresör şişer ve ardından masaj odalarındaki basıncı azaltır. Dokuları sıkıştırarak hassas bir masaj yapılır. Bu tür cihazlar varisli damarların ilk aşamalarında gösterilmiştir.

Kompresyon masajı kan ve lenf akışını iyileştirir, gevşeme meydana gelir, uzuvlarda yorgunluk ve şişlik giderilir. Bacağı bacağa, bazen de uyluğa kadar kaplayan bir bot bölmesi şeklinde yapılır.

3. Banyo şeklinde masaj cihazıdibinde çıkıntılar var. Cihaz ayrıca kızılötesi ısıtma ve titreşim ile donatılmıştır. Bazı modellerin cephaneliklerinde zıt bir etkisi vardır, yani sadece suyu ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda belirli bir sıcaklığa kadar soğutur.

4. Hidroelektrik masajlar rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Yardımı ile bacak yorgunluğunu giderebilir, vasküler tonu iyileştirebilirsiniz. Bu masajın sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır, kan basıncını normalleştirir ve uyku kalitesini artırır.

Tuzlar, uçucu yağlar gibi ek bileşenlerin kullanılması ayak cildinize bakım yapmanızı sağlar.

Bacakları etkilemenin çeşitli yöntemlerini birleştiren masaj cihazları. Titreşim, rulo ve kompresyon masajı kombinasyonları - bunlar en iyi dereceye dahil olan cihazlardır.

Masaj seçim kriterleri

Doğru cihazı seçmek için, ana yönünü belirlemek gerekir - ne tür bir masaja ihtiyaç vardır ve belirli semptomlar için daha uygundur.

• Sadece ayağı değil alt bacak ve baldır kaslarını da kapsayan masaj, lenf ve kan akışını olumlu yönde etkiler, gerginliği giderir.
• Bir rulo masajı kullanan prosedür, ayak üzerinde bulunan aktif noktalara hedefli bir şekilde hareket etmenizi sağlar, böylece tüm vücut sistemleri üzerinde kanlı bir etkiye sahip olur.
• Titreşim masajı yorgunluğu, şişliği mükemmel şekilde giderir, ağrıyı ve bacaklarda ağırlık hissini ortadan kaldırır.

En popüler cihazlar, 2-3 çeşit masajı birleştirerek birleştirilir.

Bir masaj seçerken nelere dikkat etmelisiniz:

1. Masaj modları. 2-3 programlı masajcılar iş sırasında daha çeşitli etkiye sahiptir ve masajın etkisi o kadar iyi olacaktır. En az 2 çalışma programı olan cihazları seçin.
2. Gerçekleştirilecek bir dizi prosedür. Rahatlama ve rekreasyon için daha basit modeller uygundur. Sağlığını iyileştirmek ve cihazı hastalıkların önlenmesi için kullanmak isteyenler için çok işlevli masajları seçmek gerekiyor.
3. Cihaz ağırlığı ve boyutları. Bazı masaj modelleri büyüktür. Cihazı ev dışında kullanmayı planlıyorsanız, daha kompakt masaj yapanları tercih etmelisiniz.
4. Marka, menşe ülke. Az bilinen üreticilerin analogları, kısa hizmet ömürleri ile kullanıcıyı hayal kırıklığına uğratabilir. Bu nedenle, piyasada uzun süredir bulunan markaların yüksek kaliteli modellerini satın almak daha iyidir.
5. Fiyat kategorisi. Bir masajın maliyeti, büyük ölçüde kaç fonksiyonla donatıldığına bağlıdır. Kullanım modu ne kadar fazlaysa, daha fazla program, cihaz o kadar pahalı olacaktır.
6. Gövde malzemesi, gürültü seviyesi, renk. Cihazın rengi özellikle önemli bir parametre değilse, o zaman çalışan masaj aletinin gürültü seviyesi önemlidir. Cihaz gürültülü olduğunda rahatlamak zordur.

Alet çantalarının yapıldığı malzeme oldukça dayanıklı bir plastiktir, ancak düşmelerden ve güçlü darbelerden korunmalıdır.

Mekanik ve ahşap eğitmenler

Ayak masajı, en iyi ve en popüler modellerin değerlendirmesi aşağıda tartışılmaktadır. Mekanik - masaj, güzellik ve sağlık için etkili bir araçtır. Doğal ahşap veya plastikten yapılmış basit cihazların yardımıyla bacaklarınızı ve vücudunuzu bir bütün olarak güçlendirebilir ve iyileştirebilirsiniz.

Herhangi bir masajcının işi, masörün ellerinin hareketlerini taklit etmektir. Mekanik ayak masajı cihazlarının tasarımı oldukça basittir. Bunlar, aynı anda iki ayak masajı için tek ayak için tek ayak için, çentik şeklinde çift olmak üzere masaj için çıkıntılı dönen silindirlerdir. Çeşitli modellerde plastik veya ahşap kilim mevcuttur, kombine modeller mevcuttur

En iyi mekanik ayak masajlarının değerlendirmesi - en ünlü modeller:

IR radyasyonlu silindir

Makaralı ayak masajı, birden fazla hareketli parça ile birlikte gelir. Öğelerin yuvarlak veya çok yüzlü yüzeyleri vardır.

Silindir yüzeyi ayaklara ve ayak bileklerine nazikçe masaj yapar. Bazı modeller buzağıların yüzeyini işlemeyi mümkün kılar. Ek bir işlev, kasları ısıtan kızılötesi radyasyondur.

Ayak masajları - IR radyasyonu ile en iyinin değerlendirmesi:

1. HoMedics ayak masajı - yaklaşık maliyet 4500-5500 ruble. Kızılötesi radyasyonlu kompakt silindir masajı Etkili ayak masajı sağlar, şişliği giderir, bacaklardaki yorgunluğu ve ağırlığı giderir.

Cihazın iki çalışma modu vardır:

• Shiatsu masajı;
• Isınma ile Shiatsu masajı.

2. IR radyasyonlu silindir masajı WH 6008 - yaklaşık maliyet 4900-5300 ruble.

Cihaz, derin shiatsu masajı için tasarlanmıştır. Masajın platformu, aktif noktalar üzerinde etkili bir etki sağlayan mıknatıslı 18 silindir ile donatılmıştır. Kızılötesi ışık, donmuş ayakların hızla ısınmasına yardımcı olabilir.

3. Beurer FM 38 - Shiatsu masajını taklit edebilen bir masaj aleti. Bilye şeklinde farklı boyutlarda merdaneler ile donatılmıştır. IR kaynağı var. Yaklaşık maliyet 4200-4500 ruble.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: 40, 50 yaşından büyükler için sabah egzersizleri. Kilo kaybı için jimnastik egzersizleri, video eğitimleri.

Titreşim tipi

1. Casada Infraped 2 ayaklar için masaj rotasyonel titreşim masajı için cihaz. IR ısıtma fonksiyonu ile donatılmıştır. 3 tip otomatik programa, 12 hıza sahiptir. Masaj, uzaktan kumanda ile kontrol edilir. Yaklaşık maliyet 16800 ruble.

2. Bacaklar için masaj aleti Takasima RK-808 - genişletilmiş maruz kalma alanına sahip bir cihaz. Ayaklara, ayak bileklerine, alt bacaklara ve baldırlara masaj yapmak için kullanılır.

Cihaz şu özelliklere sahiptir:

• 3 otomatik program;
• ısınma işlevi;
• ayak bölgesinde titreşim masajı işlevi;
• cihazın eğim açısını değiştirmek için yerleşik ayaklık;
• esnek kullanıma izin veren üst hareketli blok.

Yaklaşık maliyet 48.500 ruble.

3. IR ısıtmalı titreşim tipi ayak masajı - Medisana IFM.

Kabartma yüzeyli bir platform şeklinde yapılmıştır. Titreşim masajı ve kızılötesi hem ayrı ayrı hem de kombinasyon halinde kullanılabilir. Yaklaşık maliyet 1600-2000 r'dir.

Hidrasyon

1. Hidromasaj Beurer FM 50 - masajlı ayak banyosu. Cihaz, değiştirilebilir nozullara, bir süngertaşı ve bir fırçaya sahiptir. Mıknatıslar, manyetoterapi için masaj aletinin yanlarına yerleştirilmiştir. Suya eklemek için ek bileşenlerin kullanılması tavsiye edilmez. Banyoyu susuz kullanmak mümkündür.

4 çeşit masajı vardır:

• vibro;
• hidro;
• rulman;
• manyetik terapi.

Böyle bir cihazın ortalama fiyatı 6800-7200 ruble.

2. Hidromasaj Beurer FM 25 - önceki modelin basitleştirilmiş bir versiyonu. İğne yüzeyli hidromasaj banyosu, köpük ve vorteks masajı sağlar. Vücutta yerleşik mıknatıslara sahiptir, manyetoterapi ile tedavi edici etkiye sahiptir. Cihazın yaklaşık maliyeti 2500-2700 ruble.

3. Hidromasaj banyosu Bosch PMF 2232.

3 çalışma moduna sahip cihaz:

• turbo;
• vibro;
• kabarcık.

Banyoda 3 çıkarılabilir bağlantı parçası vardır - masaj silindirleri, süngertaşı ve fırça. Modelin yaklaşık maliyeti 4500-5500 ruble.

Sıkıştırma

1. Ayak masajı OTO Activ Foot AV-90 - cihaz sıkıştırma ve yoğurma masajı yapar.

Cihazın cephaneliğinde:

• 3 otomatik program;
• 3 derece masaj yoğunluğu;
• ısı tedavisi;
• maruziyet yoğunluğunun düzenlenmesi.

Ayağa uyması için kameranın boyutunu ayarlamak mümkündür.

Yaklaşık maliyet 44.000 ruble.

2. Casada'dan sıkıştırma masajı - Canoo 3. Cihaz bot şeklinde yapılır, masajın kapalı alanı buzağıların ortasına kadardır.

Masaj cihazı şunları içerir:

• 2 tür program;
• masaj hızının ayarlanması;
• masaj yoğunluğunun ayarlanması;
• zamanlayıcı;
• cihazın eğim seviyesi ayarı.

Yaklaşık maliyet 34.500 ruble.

3. Ayak masajı (sıkıştırma olanlar arasında en iyinin derecesi Yamaguchi şirketinden Hibrit tarafından yönetilir) aşağıdakilerle donatılmıştır:

• 2 otomatik program;
• hava sıkıştırma regülatörü;
• silindir hız kontrolörü;
• IR ısıtma.

Yapılan masajlar:

• sıkıştırma;
• rulman;
• shiatsu.

Cihazın maliyeti 19.500 ruble.

Kombine

En popüler masaj cihazları, 2-3 tür efekti birleştirenlerdir.

1. Casada Footlnn ayak masajı - sıkıştırma ve silindir masajını IR radyasyonu ile birleştiren bir cihaz. Yaklaşık maliyet 16.000-17.000 ruble.
2. Marutaka Anyon RT-1887 - rulo ve akupunktur masajı için bir cihaz. Ortalama maliyet - 19.000 ruble. Kızılötesi radyasyon kaynağı ve iyonizasyon işlevi ile donatılmıştır. 3 çalışma modu vardır, zamanlayıcı. Ayaklar ve ayak bilekleri üzerinde iyileştirici etkisi olan çok fonksiyonlu bir masaj.
3. Gezatone Masaj Masajı sihirli AMG711 - vibro ve shiatsu masajı için aparat. 4 otomatik programa sahiptir, kullanımı çok kolaydır. Yaklaşık maliyet 9500-10.000 ruble.

Lenfatik drenaj

1. Lenfatik drenaj botları Gezatone'dan Light Feet AMG709 - bot şeklinde yapılmış bir masaj cihazı. Cihazın etki alanı - ayaklar, alt bacak, baldır kasları.Masaj, dokuya baskı uygulanarak gerçekleştirilir. 2 tip programı vardır. Masajın maliyeti 7000 ruble.

2. Masaj cihazı YAMAGUCHI Axiom Air Boots - manuel lenfatik drenajı simüle eder. Önceki modelde olduğu gibi çizme şeklinde yapılmıştır.

Şunlara sahiptir:

• ayaklar ve baldırlar üzerinde ayrı bir etkinin işlevi;
• 6 otomatik masaj programı;
• maruziyet yoğunluğunun düzenlenmesi;
• zamanlayıcı.

Masaj aletinin kompakt şekli, dış mekan kullanımı için uygundur.Maliyet 16.000 ruble.

Akupunktur

1. Masaj cihazı Akupunktur FM-70 - akupunktur ve hava sıkıştırma masajı için cihaz.

Masaj cihazı şunlarla donatılmıştır:

• 192 masaj çivisi;
• 4 hava sıkıştırma yastığı;
• Masaj sivri uçları için 3 hız seviyesi;
• zamanlayıcı;
• masaj yastıklarına pompalanan havanın manuel olarak ayarlanması.

Yaklaşık maliyet 25.000 ruble.

2. Ayak ve ayak bilekleri için masaj aleti Bradex "Bliss" - akupunktur masajı için bir aparat. Kullanışlı ve sezgisel kontrol paneli. Etkinin yoğunluğunu ve tedavi edilen alanı bağımsız olarak seçmek mümkündür. 4 otomatik programa ve bir ısıtma fonksiyonuna sahiptir. Cihazın maliyeti 4500-7500 ruble.

Dişli aparat

Dişli mekanik masaj cihazları uygun fiyatlı ve kompakttır. Ancak bu, onları kullanmanın faydalarını azaltmaz. Ayaklara masaj yapmak için tasarlanmıştır. Darbe, dişli makaralar vasıtasıyla uygulanır.

Masaj aletleri özel ahşap türlerinden yapılır, bazı modeller plastik kaplama veya ekler ile birleştirilir. Masaj silindirleri metal akslara asılmıştır. Masaj aletinin tüm ahşap kısımları, mukavemetini ve hizmet ömrünü artıran özel bir vernik ile kaplanmıştır.

1. Masaj çentikli "abaküs" Ergopower ER1003 Fatura şeklinde, iki masaj yüzeyi ile yapılmıştır. Her ayak için 5 adet olan makaralar, ahşap ve plastik çivili tekerleklere sahiptir.

Şu durumlarda kullanılır:

• uykusuzluk hastalığı;
• ödem;
• kırık sonrası rehabilitasyon tedavisi için;
• venöz yetmezlik ile;
• genel fazla çalışma ile.

Yaklaşık maliyet 900-1000 ruble.

2. Masaj dişli "abaküs" Timbe - boyut olarak büyük. Her iki bacak için masaj yüzeyleri vardır. Silindirler, her iki tarafta 6'şer adet Altay huş ağacından yapılmıştır. Masajın maliyeti 1200 ruble.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Yüz ve vücuttaki lazer epilasyon - nasıl yapılır, etkinliği, fotoğraflardan önce ve sonra, kontrendikasyonlar.

Düz ayaklardan

Düz ayak tedavisi için bir masaj satın almadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Masaj için hem mekanik hem de otomatik cihaz türleri uygundur.

Düz ayaklar için mekanik masajlar şu şekilde yapılır:

• silindirler;
• özel kilimler;
• toplar;
• masaj projeksiyonlu hemisferler.

1. Yarım küre masajı - yaklaşık 350 ila 500 ruble maliyeti.
2. Bir stantta iğne masaj topları - fiyatı 750 ruble.
3. İğne masaj topları veya merdaneler tek tek veya set olarak satın alınabilir. Bir topun maliyeti, boyut ve konfigürasyona bağlı olarak 50 ila 250 ruble arasındadır.
4. Masaj halıları "deniz taşları" - halının maliyeti 550 ile 2500 ruble arasında değişen boyuta bağlıdır.

Düz ayakların tedavisi için kullanılan otomatik modellerden titreşim fonksiyonlu makaralı modeller en uygun olanıdır.

Yalnızca ayak masajı yapan masaj platformları tercih edilmelidir:

1. Rulo ayak masajı Omega US-Medica - cihazın maliyeti 8200 ruble. Kullanışlı kompakt cihaz, bir hız regülatörü, birkaç masaj modu ve bir zamanlayıcı ile donatılmıştır.
2. Rulo ayak masajı Beurer FM16 - bir ayak için kompakt cihaz. Pille çalışır. Maliyet 680-750 ruble.

Ayaklar ve ayak bilekleri için

1. Gezatone'dan Masaj "Bliss" Masaj Magic AMG711 - bacaklarının durumuna dikkat etmek isteyenler için satın alın.

Cihaz, ayak ve ayak bileklerine yüksek kaliteli masaj sağlar:

• 4 otomatik programla donatılmış;
• hız ayarlama işlevi vardır;
• modern bir tasarıma sahiptir.

Masaj cihazı "Bliss" şunlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır:

• migren;
• bacaklarda ve tüm vücutta kronik yorgunluk;
• ödem,
• kas spazmları ve eklem ağrısı.

Cihazın düzenli kullanımı kan basıncını normalleştirecek, psikolojik ruh halinizi iyileştirecek ve iyi bir ruh hali verecektir.

2. Titreşimli ayak ve ayak bileği masajı Takasima RK -868. Cihaz yoğurma ve vibrasyon masajı yapmaktadır, ısıtma fonksiyonu bulunmaktadır. Otomatik programların 3 etki seviyesi vardır. Yaklaşık maliyet 20.000 ruble.

Ayak masajları sadece masaj bölgesini değil tüm vücudu etkili bir şekilde etkiler.

Bir iş gününün sonunda, böyle bir cihaz rahatlamanıza, yorgunluk ve stresi gidermenize yardımcı olur, yardımı ile sağlık terapisi yapabilir ve hastalıkları önleyebilirsiniz.

Bu satın alma para israfı olmayacak, aksine kendi sağlığınıza yatırım olacaktır. En iyi cihazların derecelendirmesini inceledikten sonra, ihtiyaçlarınızı karşılayan doğru seçimi yapabilir ve yapabilirsiniz.

Makale tasarımı: Mila Friedan

Ayak masajlarıyla ilgili videolar

Ayak masajı nasıl seçilir: