Vücut peelingi selülitle mücadelenin ayrılmaz bir parçasıdır. Minimum malzeme ve zaman kullanılarak evde kolayca yapılabilirler. Tarifler mevcut malzemeleri içerir.
Kahve ısınması
Kahve peelingi, tüm vücut cilt bakımı için en popüler olanlardan biridir. Hazırlanması için, hazır kahve değil, doğal öğütülmüş kahve almak daha iyidir.
Malzemeler
Kahve | 3 yemek kaşığı. l. |
Zeytinyağı (herhangi bir baz yağ ile değiştirilebilir) | 1 yemek kaşığı. l. |
Tuz (tercihen deniz tuzu, ancak her zamanki gibi alabilirsiniz; öğütme boyutu - isteğe bağlı) | 1 yemek kaşığı. l. |
Kırmızı biber tentürü | 2 damla |
Su | 500 ml su |
Adım adım pişirme
Ovmanın hazırlanması aşağıdaki gibidir:
- Kahve su ile dökülmeli ve yumuşayana kadar demlenmelidir.
- Daha sonra, kahvenin soğutulması ve filtrelenmesi gerekir, geriye yalnızca kahve telvesi kalır.
- Sonra kalınlığa yağ, acı biber tentürü ekleyin ve her şeyi karıştırın.
- Son olarak tuz ekleyin ve her şeyi tekrar karıştırın.
Ovma işlemi, hazırlandıktan hemen sonra kullanılabilir veya hava geçirmez bir kaba konabilir ve karanlık bir yerde 2-3 gün demlenmek üzere çıkarılabilir - bu, fırçalamanın etkisini artıracaktır.
Verimlilik
Selülit önleyici vücut peelingi (ev yapımı tariflerin hazırlanması kolaydır) tuz ve kahve ile sadece cildi temizlemekle kalmaz, aynı zamanda biber tentürünün tahriş edici etkisinden dolayı içindeki kan dolaşımını da artırır.
Kan dolaşımının artması nedeniyle cilt dokularında metabolizma ve lenf hareketi süreçleri hızlanır, cilt daha pürüzsüz hale gelir. İşlemler 3 ay boyunca haftada en fazla 2 kez bir kursta yapılmalıdır. Ardından, sonucu korumak için prosedürü haftada bir kez yapabilirsiniz.
Hassas ciltler için yulaf ezmeli kahve
Yulaf ezmeli kahve peelingi öncekinden daha nazik.
Yemek pişirmek için hem bütün hem de öğütülmüş yulaf ezmesinin kullanılmasına izin verilir (hızlı pişirme için değil, uzun süre pişirmek için tasarlanmıştır).
Malzemeler
Kahve | 3 yemek kaşığı. l. |
Hububat | 3 yemek kaşığı. l. |
Şeftali yağı | ½ yemek kaşığı. l. |
Su | 6 yemek kaşığı. l. |
Cilt kuruysa, ovmaya 1 çorba kaşığı ekleyebilirsiniz. l. ekşi krema veya krema.
Adım adım pişirme
Fırçalama şu şekilde hazırlanır:
- Kahve ve suyu birleştirin, kahveyi kaynatın.
- Daha sonra su boşaltılmalı, kalın bırakılmalı ve üzerine yulaf ezmesi eklenmeli, karıştırılmalıdır.
- Sonunda şeftali yağı dökmeniz, her şeyi tekrar karıştırmanız ve buğulanmış cildi temizlemek için uygulamanız gerekir.
Verimlilik
Kahve ve yulaf ezmesi ile yapılan kese cildi nazikçe temizler ve cildi besler. Yulaf ezmesi ciltteki zararlı ürünleri çekerken, şeftali yağı besleyici ve nemlendirici bir etkiye sahiptir, cildi daha sıkı ve eşit hale getirir. Hızlı bir sonuç için, prosedürü 7-10 günde bir yapmanız gerekir.
Karabuğday ile bal
Karabuğdayla yapılan bal kesesi oldukça serttir ve ince veya hassas ciltler için kesinlikle kontrendikedir.
Bununla birlikte, irmik, daha yumuşak hale getirmek için bir blender veya kahve değirmeni içinde un haline getirilebilir.
Malzemeler
Karabuğday tanesi | 6 yemek kaşığı. l. |
Bal | 3 yemek kaşığı. l. |
Ürün 1 ay boyunca hazır depolanabilir, böylece bileşenlerin oranları birkaç kez artırılabilir. Tablo, fırçalama prosedürü başına malzemeleri göstermektedir.
Adım adım pişirme
Ovma hazırlık süreci aşağıdaki gibidir:
- Karabuğday balla kapatılmalıdır.
- Her şey iyice karıştırılmalı ve hava geçirmez bir kaba konulmalıdır (ürün birkaç kez hazırlandıysa).
Verimlilik
Bal-karabuğday peelingi cildin üst katmanını etkili bir şekilde soyarak cildin nefes almasını ve metabolizmasını iyileştirir. Kaba karabuğday parçacıkları masaj etkisi sağlar. Sonuç 4-6 işlemden sonra farkedilir.
Tarçınlı bal
Ballı tarçınlı ovalama, karabuğdaydan daha yumuşaktır.
Ancak ısınma etkisi vardır ve daha etkilidir.
Malzemeler
Bal | 5 yemek kaşığı. l. |
Tarçın | 1 yemek kaşığı. l. |
Tuz | 6 yemek kaşığı. l. |
Adım adım pişirme
Tarçın ve bal ile ovalama işlemi şu şekildedir:
- Balı tarçınla karıştırın ve bir su banyosuna koyun.
- Karışım ısınana kadar hafifçe ısıtılmalı ve hemen ısıdan alınmalıdır.
- Ardından karışıma tuz ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın.
Verimlilik
Bal ve tarçın ile selülit önleyici vücut peelingi (ev yapımı tarifler, mağaza ürünlerinden farklı olarak koruyucu ve boya içermez), sadece cildi nazikçe pul pul dökmekle kalmaz, aynı zamanda dokularındaki metabolizmayı da iyileştirir. Sonuç olarak, cilt oksijen ve besinler ile doyurulur, daha elastik ve hassas hale gelir.
Narenciye
Turunçgil fırçalamanın tonik bir etkisi vardır, bu nedenle akşamları yapılması tavsiye edilir.
Malzemeler
Selülit önleyici vücut peelingi (basit bileşenlerin kullanımını içeren ev yapımı tarifler) farklı etkilere sahip farklı ürünler içerebilir.
Narenciye ovma için ihtiyacınız olacak:
Deniz tuzu | 5 yemek kaşığı. l. |
Limon kabuğu rendesi | 1 BİLGİSAYAR. |
Şeftali yağı | 1 yemek kaşığı. l. |
Greyfurt esansiyel yağı | 2-3 damla |
Bazı malzemeler hafifçe değiştirilebilir - örneğin, greyfurt kabuğu rendesi ve limon eteri kullanabilirsiniz.
Adım adım pişirme
Narenciye ovma aşağıdaki hazırlama teknolojisine sahiptir:
- Limon kabuğu rendesi kaba bir rende üzerine rendelenmelidir.
- Tuz, lezzet ve şeftali yağı ile karıştırılmalıdır.
- Sonunda greyfurt yağı eklemeniz, her şeyi karıştırmanız ve kalçalara ve uyluklara uygulamanız gerekir.
Verimlilik
Turunçgil peelingi cildi sıkılaştırarak daha pürüzsüz hale getirir. Şeftali yağı cildi besler ve yumuşatır. Ovmanın düzenli kullanımı ile (haftada 1-2 kez) 1-2 ayda selülit azalması sağlanabilir.
Berry fırçalama maskesi
Sert maske cilde sürülür ve olduğu gibi bırakılır.
Malzemeler
Yemek pişirmek için meyveleri önceden almanız ve püre haline getirmeniz gerekir.
Tablo, patates püresi şeklindeki çilek sayısını göstermektedir:
çilek | 1 yemek kaşığı. l. |
Ahududu | 1 yemek kaşığı. l. |
Yabanmersini | 1 yemek kaşığı. l. |
Bal | 2 yemek kaşığı. l. |
Deniz tuzu (isteğe bağlı) | 2 yemek kaşığı. l. |
Adım adım pişirme
Berry peelingi şu şekilde yapılır:
- Her tür meyve püresi birlikte karıştırılmalıdır.
- Sonra kütleye bal ekleyin, karıştırın.
- Tuz kullanılıyorsa, en sonunda ekleyin, karıştırın ve hazırladıktan hemen sonra kullanın.
Ovma maskesi, kalçaların ve uylukların buğulanmış cildini temizlemek için uygulanmalı, 15 dakika bekletilmelidir. Etkiyi arttırmak için bacaklarınızı streç film ile sarabilirsiniz.
Verimlilik
Berry scrub temizleyici, peeling, tonik etkiye sahiptir. Kan dolaşımının daha iyi artması için, kütle bir su banyosunda hafif sıcak bir duruma kadar ısıtıldıktan sonra cilde uygulanabilir.
Kil ile ovma maskesi
Sert maske, kullanım ve etki açısından kozmetik sargıları andırıyor.
Malzemeler
Deniz veya yemek tuzu | 2 yemek kaşığı. l. |
Kil beyazı veya mavi | 3 yemek kaşığı. l. |
Bal | 1 yemek kaşığı. l. |
Ilık su | 3-4 yemek kaşığı. l. |
Adım adım pişirme
Kil fırçalama maskesi aşağıdaki teknoloji kullanılarak hazırlanır:
- Kil ayrı bir kaba elenmeli ve su ile doldurulmalıdır.
- Daha sonra kil homojen bir kıvama gelene kadar karıştırılmalıdır.
- Sonra kile tuz ve bal ekleyin, pürüzsüz olana kadar her şeyi karıştırın.
Verimlilik
Ovma maskesi, içeriğindeki kil nedeniyle toksinleri ve toksinleri ciltten uzaklaştırır, cildi derinlemesine temizler ve içindeki lenf akışının hareketini hızlandırır.
Haftada bir kez kullanıldığında ürün, 1-1.5 ay sonra bacaklarda oluşan selülit kabuğundan kurtulmaya ve cildi gergin ve elastik hale getirmeye yardımcı olur. kullanmaya başladıktan sonra. Sonucu korumak için prosedürü düzenli olarak yapabilirsiniz.
Kayısı çekirdeği ile
Kayısı çekirdekleri serttir ve hassas ciltler için tavsiye edilmez.
Bununla birlikte, preparasyon için kozmetik krem veya ekşi krema (krema) kullanılarak etkileri hafifletilebilir.
Malzemeler
Kayısı çekirdekleri | 4-6 adet |
Kozmetik yağ (herhangi biri) | 1 yemek kaşığı. l. |
Adım adım pişirme
Pişirme süreci:
- Kayısı çekirdeklerini yıkayıp kurulayın.
- Daha sonra yağla karıştırılmaları ve uyluk ve kalça derisinin ortaya çıkan bileşimi ile işlem görmeleri gerekir.
Verimlilik
Öğütülmüş kayısı çekirdekleriyle fırçalayın, cilt dokularındaki kan dolaşımını ve lenf akışını etkili ve hızlı bir şekilde arttırır, selüliti gidermeye yardımcı olur. Hızlı bir sonuç için, prosedürü haftada 1-2 kez gerçekleştirmeniz gerekir.
Baharatlı çalı
Aşağıdaki malzemeler basit bir baharatlı ovalama tarifi içindir, ancak bazı malzemeleri istediğiniz gibi ekleyebilir veya çıkarabilirsiniz.
Malzemeler
Deniz tuzu | 6 yemek kaşığı. l. |
Tarçın | 1 yemek kaşığı. l. |
Karabiber | 1 yemek kaşığı. l. |
Kakule | 1 yemek kaşığı. l. |
Zeytin yağı | 2 yemek kaşığı. l. |
Adım adım pişirme
Baharatlı bir ovmanın hazırlanması şu şekildedir:
- Zeytinyağı ile tuz dökün, her şeyi karıştırın.
- Ardından, karışıma sırayla baharat ekleyin ve homojen bir kıvama gelene kadar her şeyi karıştırın. Karıştırma işlemi sırasında tuz ve baharat topakları oluşursa bunları da karıştırın.
Verimlilik
Elde edilen kese, uyluk ve kalça derisini tedavi etmek, 5-7 dakika hafif bir masaj yapmak ve ardından aynı süre boyunca bırakmak için kullanılır.
Baharatlı ovma ısınma etkisine sahiptir, dokulardaki kan dolaşımını ve metabolizmayı hızlandırarak cilt rahatlamasının düzleşmesine katkıda bulunur.
Salatalık ovma
Salatalık selülit önleyici peeling, hafif bir etkiye sahip olduğu için vücudun tüm cildine bakım yapmak için kullanılabilir. Tarif, evde herkesin sahip olduğu en basit ürünlerden oluşuyor.
Malzemeler
Orta boy salatalık | 3 parça. |
Kahve | 4 yemek kaşığı. l. |
Patates veya mısır nişastası | 4 yemek kaşığı. l. |
Adım adım pişirme
Ovmanın hazırlanması aşağıdaki gibidir:
- Salatalıkların yıkanması ve soyulması gerekir.
- Daha sonra, kaba bir rende üzerine rendelenmeleri veya bir karıştırıcıda lapa haline gelinceye kadar doğranmaları gerekir.
- Bundan sonra salatalıklara nişasta ve kahve eklenmeli, her şeyi iyice karıştırın.
Verimlilik
Salatalık peelingi ciltteki fazla sıvıyı temizleyerek cildin rahatlamasına ve şişkinliğin giderilmesine yardımcı olur.
Bunun sonucunda hacim azalır ve üründeki kahve ve nişasta içeriğinden dolayı masaj etkisi oluşur.
Zencefil
Zencefil ovalaması için taze zencefil kökü veya kurutulmuş zencefil tozu kullanabilirsiniz.
Malzemeler
Deniz tuzu | 6 yemek kaşığı. l. |
Portakal kabuğu, kıyılmış | 2 yemek kaşığı. l. |
Taze zencefil kökü | 10 gr (veya 1 tatlı kaşığı kurutulmuş zencefil) |
Sedir ağacı esansiyel yağı | 2 damla |
Adım adım pişirme
Ovmanın hazırlanması aşağıdaki gibidir:
- Deniz tuzu, portakal kabuğu ile birleştirilmelidir.
- Zencefil kökü (taze) doğranmalıdır (bir karıştırıcıda veya rende üzerinde).
- Daha sonra zencefili tuz ve kabuğa ekleyip karıştırın.
- Sonunda sedir esansiyel yağı ekleyin, her şeyi tekrar iyice karıştırın ve 3-4 dakika demlenmeye bırakın.
Verimlilik
Zencefil peelingi cildi iyi ısıtır, masaj etkisi vardır. Fırçalama kullanmanın ilk sonuçları 1 ay içinde görünecektir. düzenli kullanıma tabidir (haftada 1-2 kez).
En iyi etki için kese ayaklara sürülerek streç film ile sarılarak 10-12 dakika bekletilebilir.
Kakaolu fırçalayın
Kakao içerikli selülit önleyici vücut peelingi (ev yapımı tarifler biraz zaman alır) güzellik salonlarında kullanılır. Ancak evde kolaylıkla hazırlanabilir.
Malzemeler
3 yemek kaşığı almalısın. l. aşağıdaki ürünler:
- şeker;
- kakao tozu;
- zeytin veya şeftali yağı;
- krem (en fazla% 20 yağ).
Adım adım pişirme
Fırçalama şu şekilde hazırlanır:
- Şekeri kakao tozu ile karıştırın.
- Sonra krema ve zeytinyağı ekleyin, her şeyi iyice karıştırın.
Verimlilik
Kakaolu fırçalama cildi besleyici maddelerle besleyerek daha pürüzsüz, pürüzsüz ve daha elastik hale getirir.
Elde edilen karışımdan da sargılar yapılabilir.
Çikolata
Çikolatalı peeling, kakao peelingine benzer, ancak onu yapmak için kullanılan çikolatadır.
Malzemeler
Bitter çikolata (% 70 kakao içeriğinden) | 25 g |
Şeker | 6 yemek kaşığı. l. |
Zeytin yağı | 2 yemek kaşığı. l. |
portakal kabuğu rendesi | 1 BİLGİSAYAR. |
Adım adım pişirme
Çikolata fırçalaması aşağıdaki hazırlama teknolojisine sahiptir:
- Çikolata, kaba bir rende üzerine rendelenmelidir.
- Daha sonra rendelenmiş çikolata, şeker ve zeytinyağını karıştırmanız gerekir.
- Portakal kabuğu rendelenmeli ve karışıma eklenmeli, her şeyi iyice karıştırın.
Verimlilik
Çikolata peelingi ciltteki toksinleri temizler, temizler ve besler. Sadece kalça ve baldırlardaki selüliti gidermekle kalmaz, dokulardaki fazla sıvıyı da alarak hacmin küçülmesine yardımcı olur.
Ovma haftada 1-2 kez kullanılmalıdır, sonuç 1 aylık düzenli kullanımdan sonra görünecektir.
Pirinç
Bu kese, plaj sezonu başlamadan önce cildi beta-karoten ile doyurmak için faydalıdır, bu da daha iyi bir bronzluğa katkıda bulunur.
Malzemeler
Pirinç | 10 yemek kaşığı. l. |
Havuç | 1 BİLGİSAYAR. |
Zeytin yağı | 2-3 st. l. |
Daha hassas bir ovalama istiyorsanız, pirinç unu alabilir veya pirinci bir kahve değirmeni veya blenderde öğüterek kendiniz pişirebilirsiniz.
Adım adım pişirme
Adım adım pişirme:
- Havuçların suyunu bir meyve sıkacağı kullanarak veya havuçları rendeleyerek çıkarmanız gerekir.
- Sonra, meyve suyuna yağ ve pirinç ekleyin, her şeyi karıştırın.
- Daha sonra fırçalama 7-10 dakika ısrar edilmeli, ardından kullanılabilir.
Verimlilik
Pirinç peelingi cildi nazikçe temizler ve yararlı vitaminlerin yanı sıra mikro ve makro elementlerle doyurur.
Sonuç olarak, cilt daha pürüzsüz hale gelir, selülit daha az fark edilir hale gelir ve bronzluk vücuda daha iyi oturur.
nane
Nane fırçalamanın soğutma etkisi vardır, bu nedenle küçük miktarlarda kullanılması tavsiye edilir.
Malzemeler
Deniz tuzu | 6-7 st. l. |
Kayısı çekirdeği yağı | birkaç damla |
Nane yağı | 3-4 damla |
Adım adım pişirme
Peppermint Scrub'ın çok hızlı bir tarifi var:
- Tuzun yağ ile karıştırılması gerekir.
- Sonra, kütleye nane yağı ekleyin, her şeyi karıştırın.
Verimlilik
Ovma işleminin haftada bir yapılması ve hemen ardından bacakların 30-40 dakika sarılması önerilir.
Nane eteri içeriğinden dolayı, ovma cildi tahriş eder ve içindeki kanın hareketini büyük ölçüde hızlandırır. Sonuç olarak cilt sertleşir.
Esmer şeker ve hindistancevizi yağı ile
Esmer şeker ve hindistancevizi yağı ile vücut peelingi ileride kullanılmak üzere hazırlanabilir ve gerektiğinde kullanılabilir.
Malzemeler
esmer şeker | 150 g |
Kahve | 3-4 yemek kaşığı. l. |
Hindistancevizi yağı | 2 yemek kaşığı. l. |
Uçucu yağ (herhangi biri - isteğe bağlı) | 2-3 damla |
Adım adım pişirme
Pişirme süreci aşağıdaki gibidir:
- Öncelikle hindistancevizi yağını bir su banyosunda eritmeniz gerekir.
- Sonra, kahverengi şeker ve kahveyi birleştirmeniz gerekiyor.
- Bundan sonra kuru malzemelere yağ ekleyin, her şeyi iyice karıştırın. Son olarak, uçucu yağ ekleyin.
Ovmayı ileride kullanmak üzere hasat ederseniz, yağın katılaşması nedeniyle içinde topaklar oluşabilir. Ovma, tereyağını eritmek için kullanılmadan önce bir su banyosunda ısıtılabilir.
Verimlilik
Hindistan cevizi yağı ile yapılan kese, cildi yoğun bir şekilde nemlendirir ve yararlı maddelerle doyurur ve bileşimindeki mekanik parçacıklar, selüliti gidermeye ve cildin elastikiyetini artırmaya yardımcı olan masaj etkisine sahiptir.
Deniz yosunu ile sıcak
Özel kozmetik mağazalarında bir bodur hazırlamak için deniz yosunu satın almanız önerilir.
Malzemeler
Deniz yosunu | 100 gram |
Deniz tuzu | 5 yemek kaşığı. l. |
Zeytin yağı | 3 yemek kaşığı. l. |
Karabiber yağı | 3 damla |
Tarçın | 1 çay kaşığı |
Adım adım pişirme
Pişirme süreci:
- Deniz yosunu toz haline getirilmeli ve deniz tuzu ile karıştırılmalıdır.
- Sonra, zeytinyağı dökmeniz, her şeyi iyice karıştırmanız gerekir.
- Sonunda kalan bileşenleri eklemeniz, her şeyi yeniden karıştırmanız ve 1-2 dakika ısrar etmeniz gerekir.
Verimlilik
Bu sıcak deniz yosunu ovma, kalça ve uyluklarda yağ yakmaya ve selüliti ortadan kaldırmaya yardımcı olan güçlü bir ısıtma etkisine sahiptir. Ayrıca ciltten fazla sıvı ve toksinleri çeker. Ürünün 3 ay boyunca haftada bir kullanılması tavsiye edilir.
Selülit önleyici vücut peelingi sonuç almak için düzenli olarak uygulanmalıdır. Ev yapımı fırçalar koruyucu veya diğer endüstriyel bileşikler içermez ve bu nedenle kullanımı güvenlidir.
Vücut Peeling Videoları
Selülit önleyici vücut peelingi nasıl hazırlanır:
Öğütülmüş kahve ve balla ovma yapıyorum. Ve fırçaladıktan sonra, Horse Force anti-selülit serumu ile sabitlemeliyim, cilt elastikiyetini mükemmel şekilde arttırır ve nemlendirir.