Taş masajı. Nedir, prosedürün tanımı, tekniği

Taş masajı, masajda sıcak taşların kullanıldığı özel bir teknoloji olarak kabul edilir. Bu terapi bir kombinasyondur fiziksel etki ve manuel prosedür... Bu nedenle masaj tekniği, merkezi sinir sistemi, kas-iskelet sistemi tedavisi için uygundur.

Taş masajı nedir

Taş masajı, bir uzman tarafından mücevher kullanımına dayanan özel bir taş terapisinin kullanılmasıdır. masaj tekniklerinin uygulanması sırasında. Farklı amaçlar için kullanılırlar ve bazı parametrelere göre seçilirler.

Prosedür için taşlar şunlar olabilir:

• sıcak (siyah);
• soğuk beyaz).

Bazalt kayası esas olarak vücudu ısıtmak için kullanılır. Hafif mermer, aksine, soğuk taşlar olarak sınıflandırılır. Taş terapisinde kullanılan taşlar düz, yuvarlak ve parlak bir yüzeye sahiptir. Buna rağmen, taş prosedürler pürüzlü bir yüzeye sahip örneklerin varlığını dışlamaz.

Yüz masajı genellikle özel enerji ve niteliklerle karakterize edilen çeşitli yarı değerli taşlarla yapılır. Bu nedenle bu tür taşların fiyatı genellikle oldukça yüksektir ve taş masajının maliyetini kendisi etkiler.

Siyah cevherlerin yaydığı ısı, vücudu aşamalı olarak ısıtır ve bu da kan akışını olumlu yönde etkiler. Bu, yararlı ve besleyici unsurların yanı sıra çeşitli organlara oksijen akışını iyileştirir. Sağlık üzerinde olumlu etkisi olan metabolizmayı da etkiler. Vücudun sorunlu bölgesi yeniden ısıtıldığında etki büyük ölçüde artar.

Taş tedavisinin birkaç yönü vardır. Bu nedenle, vücudun belirli noktaları ve bazı taşlar ancak vücudun özelliklerine, yerleşik görevlere ve diğer faktörlere göre yüksek nitelikli ustalar tarafından belirlenebilir.

Taş terapisinde rahatlatıcı müzik ve bastırılmış yapay ışık ile yatıştırıcı bir atmosfere sahip olması gereken masaj odasının düzeni çok önemlidir. Ek olarak, müşterinin tamamen gevşemesine ve terapiye uyum sağlamasına yardımcı olan aromaterapi öğeleri eklenebilir.

Her seanstan sonra masaj taşları tedavi edilmeli ve dezenfekte edilmelidir. Siyah taşları 44 ila 55 ℃ sıcaklığa ısıtmak için özel ısıtıcılar kullanılır ve seçilen yönteme göre beyazın göstergesi 0 ila 25 ℃ arasında değişir.

Masaj tekniği, aşağıdaki noktalarda açıklanan birkaç aşamayı içerir:

1. Vücudu tedaviye hazırlamak ve müşteriyi rahatlatmak için vücut aromatik yağlarla ovulur.
2. Bu aşamada taşlar vücudun belirli bölgelerine, örneğin bel bölgesine veya bacaklara yerleştirilir.
3. Biyoaktivite bölgelerinde ayak parmakları arasına küçük döküntüler yerleştirilir.
4. Daha sonra, bazı yerler ısınmış taşlardan sürtünme, okşama ve ayrıca bastırma yoluyla etkilenir.

Masaja aşağıdan yukarıya (ayaklardan başa) başlamak gerekir. Bu süre zarfında, müşteri, terapi taktiklerinin ayarlanmasını etkileyecek hoş olmayan hislerin ortaya çıkması hakkında derhal bilgi vermelidir.Masaj sonrası metabolizmayı artırarak taş tedavisinin sonuçlarını iyileştiren bu sıcak içecek olduğu için hasta dinlenmeye ve yeşil çay almaya davet edilir.

Faydalar ve etkinlik

Taş masajı, aşağıdaki patolojilere yardımcı olacak bir alternatif tıp uygulamasıdır:

• anoreksi;
• genitoüriner sistem ile ilişkili hastalıklar;
• bir yeme bozukluğuyla bağlantılı akıl hastalığı;
• vejetatif vasküler distoni;
• kolelitiazis;
• kötü uyku;
• pankreas ile ilgili sorunlar;
• kalpte ağrı nöbetleri;
• safra kesesinin enflamatuar hastalığı;
• Mide ülseri.

Bu prosedürler, ruh halinden sorumlu olan ve depresyondan kurtulmanın yollarından biri olan endorfin artışını etkiler. Kozmetolojide taş tedavisi sayesinde vücudun yaşlanma sürecini durdurabilirsiniz.

Uzmanlar, bu prosedürlerin aşağıdakilere yardımcı olduğuna inanıyor:

• toksinleri vücuttan uzaklaştırın;
• selülit tedavisi;
• lenfatik sistemi normalleştirmek;
• gözenekleri temizleyin;
• cildin elastikiyetini ve tonunu artırmak;
• damarlarda ve damarlarda kan durgunluğunu giderin.

Bu teknik benzersizdir çünkü bir kişiyi etkileyen 5 ana husus vardır:

1. Cevherin biriken enerjisi insan vücudunu etkiler.
2. Vücudun bazı biyolojik olarak aktif noktalarına alternatif baskı şeklinde oluşturulan refleks etkisi, vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
3. Kumaşların manuel olarak yoğrulmasıyla mekanik etki.
4. Soğuk ve sıcak taşların kullanımıyla derinlemesine bir termal etki vardır.
5. Taşların birbirine vurulmasıyla yapılan titreşim masajı.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Taş masajı, iltihaplanma süreci olmayan kas dokularının ve eklemlerin rehabilitasyonu için mükemmel bir yöntem olarak kabul edilir. Teknik ayrıca çıkıklara, çürüklere ve burkulmalara yardımcı olur.

Bu tür patolojilerin varlığında taş tedavisi önerilir:

• uykusuzluk hastalığı;
• omurga ve eklem hastalıkları;
• phlebeurysm;
• baş ağrısı;
• gastrointestinal sistem ile bağlantılı hastalıklar;
• bağlarla kas gerginliği;
• güçlü fiziksel aktivite;
• stres ve depresyon;
• PMS'yi tolere etmek zor.

Tekniğin oldukça geniş bir olumlu olasılıklar listesine sahip olmasına rağmen, aynı zamanda bir takım kontrendikasyonları da vardır.

Vücuda zarar vermemek ve var olan sorunu ağırlaştırmamak için zihinsel, nörolojik sorunları olan hastalar ile onkoloji veya diğer tehlikeli patolojileri olan hastalar için tedavi uygulanmamaktadır. Kontrendikasyonlar hamile kadınlar için geçerlidir.

Aşağıdaki liste, mücevher kullanımıyla tekniğin yasak olduğu faktörleri listeler:

• akut aşamalı bronşiyal astım;
• akut bulaşıcı patolojiler;
• akut kronik hastalıklar.

Hangi taşlar kullanılır

Taş masajında ​​genellikle bazalt kullanılır. Volkanik kökenli gözenekli bir yapıya sahip çok hafif bir kayadır. Terapinin uygulanması için yuvarlak veya oval şekilli yassı taşlar kullanılır.

Bazalt boyutları amaca bağlı olacaktır. Isıyı mükemmel tutar ve verir. Masaj için 55 ℃'ye kadar ısıtılır. 44 ° C'ye soğuduğunda başka bir mücevher ile değiştirilir ve yeniden ısıtılır. Sıcak bazalt genellikle 0-10 ° C sıcaklığa soğutulmuş beyaz mermerle birleştirilir.

Yüz bölgesine masaj yapmak için sert bir mineral olan jadeit kullanılır.

Doğal yarı değerli taşlar terapi için kullanılabilir. Aşağıdakiler esas olarak ilgilidir:

• aventurin;
• akik;
• mavi kalsedon;
• malakit;
• Gül kuvartzı;
• kızılcık;
• siyah yeşim;
• kehribar.

Yukarıdaki minerallerin şekli düzensiz olabilir. Genellikle çakraları etkilemek için kullanılırlar.

Taş masajı çeşitleri

Taş terapisinin, uygulama tekniği ve beklenen etki açısından birbirinden farklı birkaç çeşidi vardır.

Ana prosedür türleri şunlardır:

Masaj türü	Kısa Açıklama
Klasik	Prosedür, ısıtılmış taşlar kullanılarak gerçekleştirilir. Sonuç olarak kaslar gevşer, metabolizma ve kan dolaşımı iyileşir.
Düzeltici	Birkaç aşamadan oluşur. Başlangıçta, bazalt ve diğer mineral elementler kullanılarak bir sıcak küvet yapılır. Sonuç olarak vücut demir, silikon, magnezyum ve tuzlarla doyurulur. Bundan sonra, silueti modellemek, vücut ağırlığını azaltmak için hem sıcak hem de soğuk taşlar kullanılarak bir teknik gerçekleştirilir. Ayrıca, cildin temizleyici ve anti-enflamatuar bir etkiye maruz kalması nedeniyle vücut, bazalt bir fırçayla temizlenir. Sonuç olarak kan dolaşımı iyileşir. Daha sonra vücut, çeşitli bitki özleri ve bazalt kaya kristallerinden oluşan bir mineral maske ile sarılır. Bunun sayesinde cilt pürüzsüzleşir ve vücuttan zararlı maddeler uzaklaştırılır. Sonunda vücut hidratlanır.
Dekolte, yüz ve baş masajı	Sıcak bazalt, tedavi amaçlı olarak soğuk mermer ile birlikte kullanılmaktadır. Sonuç, cildin kalkması ve gençleşmesidir. Kulak kepçesine maruz kaldığında, uzmanlar jadeit veya gül kuvars kristallerini kullanabilirler.
Modelleme	Değerli taşlara maruz kaldığında tüm vücutta anti-stres etkisi yaratılır. Ayrıca, prosedür, yaşlılıkta kilo vermenize ve vücudun şeklini modellemenize izin verir.
Gençleştirici	Tedavi için gül kuvars, aventurin ve kaya kristali şeklinde yarı değerli şifalı taşlar kullanılır. Prosedür tamamen rahatlamanıza ve hoş duygular almanıza izin verir.

Taşlarla yapılan işlem 2 masaj grubu içerebilir, yani:

• uçucu yağların dahil olduğu aromatik;
• enerjik değerli taşlar kullanılarak üretilir.

Masaj bölgeleri

Taş masajı, vücudun genel refahını hesaba katmanın gerekli olduğu belirli eylemlerin bir kombinasyonudur. ve bir kişinin fiziğinin bireysel ihtiyaçları. Bunun nedeni, kulak kepçelerinden başlayıp ayak parmaklarıyla biten, vücudun kesinlikle tüm bölümlerinin terapi sürecine dahil olmasıdır.

Yüz masajı yapılırken, kural olarak hareketler, aktif noktalara basılarak doğrudan masaj hatları boyunca gerçekleştirilir. Baş ağrısı varlığında, başın oksipital ve temporal bölgelerine özel dikkat gösterilmesi önerilir.

Thai masajı, safra kesesi, böbrekler, karaciğer ve bağırsaklarla omurga gibi insan organları üzerinde etkileri tetikleyebilir. Bunun için omurganın bazı bölgelerine taşlar yerleştirilir. Her iki taraftaki omurga bölgesi boyunca taşlar yerleştirilerek, aynı anda yan kasları esneterek tam gevşeme sağlanabilir.

Ellere bacaklar, ayaklar, dizler ve avuç içi ile masaj yapılması gerekir. Bu prosedür özellikle gün içinde ayakları üzerinde veya rahatsız ayakkabı giyen kişiler için faydalıdır. Ek olarak, ayak parmakları ile ayak ve ayak bilekleri arasındaki bölgelere masaj yapmaya değer.

Seçilen masaj tekniğine rağmen, yine de sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak ve vücudun sağlığını normalleştirecek ve tüm organizmanın enerji dengesini iyileştirecektir.

Hazırlık süreci

Prosedürü gerçekleştirmek için oval şekilli, çatlaksız ve pürüzsüz kenarlı taşlar kullanmak gerekir. Genişlik 3 ile 5 cm arasında değişmeli, değerli taşların uzunluğu yaklaşık 4 - 8 cm olmalıdır.

Tedavi uygulanmadan önce taşlar kesinlikle temiz olmalıdır.Bunun için, taşların silindiği bir tuzlu su çözeltisi veya alkol kullanılması önerilir. Temizlik sayesinde bir önceki masaj sırasında birikebilecek negatif enerjiden yoksun kalırlar.

Taşları hazırladıktan sonra cildi hazırlayın. Tüm makyajın yüz bölgesinden çıkarılması gerekecektir. Bunu yapmak için, belirli bir cilt tipine uygun bir losyon veya tonik, krem ​​veya yağ kullanılmasına izin verilir. Taşların vücut üzerinde rahatça kayması için epitelin temizlenmesi gerekir.

Terapide en önemli şey vücudun sadece temiz değil, aynı zamanda rahat olmasıdır. Bundan dolayı istenen sonuca ulaşılmasına izin verilir.

Bunu yapmak için, tüm olumsuz duyguları kafanızdan atmanız, yani problemlerle, endişelerle ve korkularla uğraşmanız, bitmemiş işleri geride bırakmanız önerilir. Tedaviden önce telefon tamamen kapatılmalıdır. Hazırlık süreci sayesinde, tedaviye uyum sağlanabilir.

İşleme başlamadan önce mutlaka aromatik yağlar kullanarak ısınan hafif masaj hareketleri yaparak vücudu hazırlamalıdır.

Masaj algoritması

Taş masajı, algoritması aşağıdaki gibi olan bir masaj tekniğinin özel bir uygulamasıdır:

1. Başlangıçta renkli taşların işlem için hazırlanması gerekir.
2. Bununla birlikte insan vücudunun yağlarla ovulması gerekecek.
3. Ayrıca vücudun dorsal ve femoral kısmına büyük taşlar yerleştirilmelidir. Kollar ve bacaklar için orta büyüklükte taşlara ihtiyacınız var. Parmaklarınızın arasına küçük taşlar yerleştirmeniz gerekecek.
4. Bundan sonra, masaj terapisti taş kullanarak dikkatlice masaj manipülasyonları yapmalıdır. Hareketleri bacaklardan kollara, sırta ve başa doğru yönlendirilmelidir.

Terapi süresi 20 ila 80 dakika arasında değişmektedir. Kontrast işlemi yapılırken, masaj başlangıçta sıcak taşlarla, ardından soğuk taşlarla yapılır. Belirli bir süre sonra tersine çevrilmesi gerekir.

Benzer şekilde yüz bölgesine masaj yapmak gerekir. Taşlar alın, çene ve göz altlarına yerleştirilmelidir. Masajın amacı kırışıklıkları yumuşatmak, cilt epitelinin durumunu iyileştirmek, gençleştirmek ve tazeliğini sağlamaktır.

Taş tedavisinin temel prensipleri şunlardır:

• titreşim;
• sallama;
• çekerek;
• okşayarak;
• dokunarak.

Kombine bir masaj yaparken, müşterinin sağlığını ve psikolojik durumunu iyileştirmenin yanı sıra rahatlamaya da izin verilir.

Masaj teknikleri ve teknikleri

Uzmanlar, vücudu etkilemek için 3 ana masaj tekniği belirlediler:

• İlk tekniği uygularken sıcak ve sıcak taşlar kullanılır. Geleneksel terapi, kan dolaşımını normalleştiren, enerji gerginliğini azaltan ve vücudu tamamen rahatlatan sıcak masajı içerir. Ek masaj, vücudu çeşitli ağrı türlerinden, spazmlardan kurtarmaya ve sinir uyarılarının iletimini artırmaya yardımcı olacaktır. Bu yöntem konsantrasyonu ve beyin aktivitesini artırır.
• İkinci teknik sırayla sıcak ve soğuk taşların kullanıldığı zıttır. Bu, kas dokusunun tonunu normalleştirmenize, kan damarlarını güçlendirmenize ve şişkinliği gidermenize olanak tanır.
• Üçüncü teknik Değerli taşlarla vücuda masaj yapmaya dayanır. Sezgisel olarak adlandırılır. Uzman, müşterinin duygusal ve fiziksel iyiliği ile ilgili olarak masaj seçer. Pahalı taşlar, enerjiyi geri kazanmanıza, güçle birlikte canlılığı geri kazanmanıza izin verir.

Tüm masaj teknikleri için uygulama teknikleri aynıdır. Fark sadece mücevher seçiminde ve seans süresinde mevcuttur. Ayrı bir tip, ciltteki değişiklikleri gidermek, şişkinliği gidermek ve yüzün ovalini düzeltmek için lokal tedaviyi içeren yüz taşı tedavisidir.

Prosedürü gerçekleştirirken aşağıdaki noktalara uymanız gerekir:

• sıcak taşlar 70 ℃'dan fazla olmamalı ve soğuk olanlar 5 ℃'dan yüksek olmamalıdır.
• taşlar doğrudan enerji veya masaj hatları boyunca yerleştirilir ve sonra değiştirilir, yüz bölgesi boyunca dikkatlice hareket eder;
• prosedürün süresi 1 ila 2 saat arasında olmalıdır;
• Yüz bölgelerinin enerjik incelenmesi, yarı değerli veya değerli taşların oda sıcaklığında titreşiminin kullanılmasını içerir.

Terapötik seansların süresi, belirlenen görevler, kısıtlı kontrendikasyonlar tarafından etkilenir. Kurs genellikle 20 seanstan oluşur. Kaygı ve stresi gidermek için 7 günde 2 seans yapılmasına izin verilir.

Taş masajı gibi bir terapi, sinir sistemini, kas-iskelet sistemini ve çeşitli iç organları iyileştirmenizi sağlayan bir teknolojidir. Aynı zamanda, prosedür, bir kişinin rahatlamasına ve taşların enerjisini yeniden doldurmasına izin verir.

Taş tedavisi videosu

Taş tedavisinin faydaları ve endikasyonları: