Çatlak topuklar. Nedenleri ve tedavisi. Halk ilaçları, merhemler, kremler, vitaminler

Çatlak topuklar tamamen estetik bir sorun değildir. Bir kişi hareket ettiğinde, topuklarına yaslanır, bu da onun sağlıklı durumunun genel olarak sağlıklı olmanın anahtarı olduğu anlamına gelir.

Bu sorunu acilen ele almadan önce, çatlakların ortaya çıkmasına neden olan nedeni bulmak gerekir ve birçoğu olabilir. Çatlakların nedenini bulduktan sonra tedaviyi evde yapabilirsiniz.

Çatlak topukların nedenleri

  • Uygunsuz ayakkabılar.
  • Derinin kuruması (örneğin yazın ayakkabısız yürümek).
  • E, A, F vitamini eksikliği veya fazlalığı.
  • Dermatolojik hastalıklar.
  • Hormonal dengesizlik.
  • Hazımsızlık.

Ayak banyoları

Özel banyolar tavsiye edilir:

  1. Bitkisel.
  • Isırgan otu infüzyonunda.

Çözeltiyi hazırlamak için 2 yemek kaşığı ısırgan otu bir litre kaynar su ile dökülür, çözelti bir havlu altında soğutulmalıdır. Daha sonra çözelti süzülür. Ayaklar silindikten ve% 2 salisilik asit merhem sürüldükten sonra 15-20 dakika banyo yapılmalıdır. Bu önlemlerden sonra, tamamen emilene kadar ayak derisine yağ kremi sürülmesi tavsiye edilir.Çatlak topuklar. Nedenleri ve tedavisi. Halk ilaçları, merhemler, kremler, vitaminler

  • Meşe kabuğu infüzyonunda

İki yemek kaşığı ezilmiş meşe kabuğu iki bardak su ile dökülür ve iki saat bekletilir. İnfüzyondan sonra 30 dakika kaynatın ve süzün.

  1. Nişasta ile.

Geceleri böyle bir banyo yapılması tavsiye edilir. 2 yemek kaşığı patates nişastası bir litre ılık su ile dökülür ve karıştırılır. Ortaya çıkan solüsyonda ayaklar buğulanır, yıkanır ve kuru ve keratinize alanlar pomza ile çıkarılır. Ayaklar kuruduktan sonra yağlı bir krem ​​sürün. Pamuklu veya yünlü çorap giyebilirsiniz.

  1. Sodalı.

2 litre ılık su (30-4 derece) için 1 yemek kaşığı karbonat var. Ayrıca sıvı sabun da ekleyebilirsiniz. İşlemin süresi 15-30 dakikadır.

  1. Tuzlu mu olsun.

Banyo, bacak yorgunluğuyla iyi başa çıkıyor. 4 litre ılık, neredeyse sıcak su bir avuç sofra tuzu gerektirir. Su soğuduktan sonra ayaklarınızı silin ve masaj hareketleriyle bir nemlendirici ile ovun.

  1. Keten tohumu ile.

4 yemek kaşığı keten tohumu kaynar su ile dökülür ve 20 dakika pişirilir. Banyo süresi 15 dakikadır. Daha sonra bacaklara keten tohumu yağı sürülür ve pamuklu veya yünlü çoraplar giyilerek 3 saat bekletilir. Sonunda bir nemlendiriciye sürmeniz tavsiye edilir. Sonuç elde etmek için haftada 2 kez böyle bir banyo yapılmalıdır.

  1. Nane bazlı tepsiler.

Bu tür banyolar evde mantar hastalıklarına karşı önleyici tedbirler ve topuklarda oluşan çatlakları gidermek için hazırlanır.

Nane iki saat kaynar suda demlenir. Süzüldükten sonra banyo hazır. İşlem 25-30 dakika sürer.

Çatlak topuklar için uçucu yağlar

Uçucu yağlar, evde çatlamış ve kuru topuklar için ana çarelerden biridir. Yağlara okaliptüs, nane veya ıhlamur damlaları eklemek, mantar hastalıklarının mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Çatlak topuklar. Nedenleri ve tedavisi. Halk ilaçları, merhemler, kremler, vitaminlerTepsilere uçucu yağlar da eklenebilir. Bunu yapmak için ılık suya birkaç damla lavanta, nane ve diğer yağları ekleyin. Tam dozaj, yağ ekinde belirtilmiştir.

Hamamların hazırlanmasında arnika, papatya, biberiye, nane ve civanperçemi yağı kullanılmaktadır. Topuklara günde 2 kez masaj yaparak 2-4 damla ovmak gerekir. Ayaklar buharda pişirilir ve süngertaşı ile tedavi edilir.

Ev yapımı merhemler

  1. Propolis ve balmumu merhem.

100gr. Yağlar, 10g. Propolis, 5-10 gr. mum pürüzsüz olana kadar buharda pişirilir. Sürekli karıştırarak soğuk suya daldırılır. Kalınlaşana kadar soğuduktan sonra gece boyunca ovun, ancak ondan önce ayaklarınızı buharlamanız önerilir.

  1. Balmumu ve yağdan yapılan merhem.

Bir bardak bitkisel yağ, balmumu ile karıştırılır ve pürüzsüz olana kadar kısık ateşte karıştırılır. Kıyılmış haşlanmış yumurta sarısının yarısı kaynayan kütleye eklenir. Köpük göründükten sonra tavayı ocaktan alın, köpük uyuduktan sonra yerine koyun. Başka bir sıvı kütlesi filtrelenir ve buzdolabında saklanır.

Merhem uygulandıktan sonra vücut bölgesi bir bandajla bağlanır, selofan sarılır ve gece boyunca bırakılır.

  1. Calendula merhem.

3 yemek kaşığı. l. tereyağı bir su banyosunda ısıtılır, ardından 1 yemek kaşığı. l. calendula. Karışımı bir saat kısık ateşte koyarak bir kapakla kapatın.

Bir saat sonra karışım ocaktan alınır ve süzülür. Uçucu yağları ekleyin ve iyice karıştırın. Merhemi 1 ay buzdolabında saklayın.

  1. Potentilla merhem.

Cinquefoil eşsiz bir bitkidir. Bu bitkinin iyileştirici özellikleri yadsınamaz. Merhem hazırlamak için 1 çay kaşığı. Potentilla kökü, yarım çay kaşığı. aynı bitkinin otları.Çatlak topuklar. Nedenleri ve tedavisi. Halk ilaçları, merhemler, kremler, vitaminler

Öğütmeden sonra, vazelin ve propolis ısıtılır ve bitmiş tabana dikkatlice öğütülmüş beşparmakotu eklenir. 7-9 dakika ısıtın. Merhem buzdolabında bir gün bekletildikten sonra kullanıma hazırdır. Günde iki kez ince bir tabaka halinde uygulayın.

Maskeler ve kompresler

  1. Yulaf ezmesi ve keten tohumu yağından yapılmıştır.

Yulaf gevreğinin üzerine kaynar su dökün ve kabarmalarını bekleyin (2-3 dakika). Pullarla bir çorba kaşığı yağı karıştırın. Ayaklarınızı 1,5 - 2 saat yerleştirin.

  1. Süt ve anne-üvey anneden.

Süt ve maden suyu 1: 4 oranında karıştırılır, ardından anne ve üvey anne infüzyonu eklenir. 15 dakika uygulayın, durulayın.

  1. Elecampane suyu ile.

Litre su başına 2 yemek kaşığı ezilmiş elecampane kökü vardır. Kaynatın ve gece boyunca demleyin. Sıkıştırmaların günlük olarak kullanılması tavsiye edilir.Çatlak topuklar. Nedenleri ve tedavisi. Halk ilaçları, merhemler, kremler, vitaminler

  1. Bal ve lahanadan.

Bal sorunlu bölgelere sürülür (buharda pişirilmiş bacaklarda), ardından üzerine bir lahana yaprağı yerleştirilir ve gece boyunca bir bandajla sabitlenir. Sabahları kompres ılık suyla yıkanır. Çatlaklar tamamen giderilene kadar kullanın.

  1. Yağlardan.

Sıkıştırma olarak zeytin, hint, badem, mısır ve ayçiçek yağlarını kullanabilirsiniz. Cildi yağla ovalayın, geceleri yün çorap giyin.

  1. Patateslerden.

Patates kompresleri 10 gün süreyle günde 1,5-2 saat uygulanır. Patatesler rendelenir. Ortaya çıkan yulaf ezmesi hasarlı bölgelere uygulanır. Kompres yıkandıktan sonra ayaklara süngertaşı sürülür ve krem ​​sürülür.

  1. Tereyağı ve yoğurttan.

Yarım bardak kesilmiş süt 30 gr tereyağı ile çırpılır. Banyodan sonra karışım çatlakların olduğu bölgeye sürülür. 40 dakika sonra ılık suyla yıkandı.

  1. Soğandan.

Rende ile iki orta boy soğan rendelenir. Elde edilen yulaf ezmesi gazlı beze sarılır ve topuklara uygulanır. Sıkıştırma geceleri bir filmle sabitlenir, sabahları ılık suyla yıkanır. Ayakların ponza taşı ile son tedavisi önerilir. Bitirdiğinizde kremayı uygulayın.

  1. Elma ve sütten.

İki orta boy elma küpler halinde kesilir ve 200 ml süte eklenir. Elde edilen karışım, lapa haline gelene kadar 15 dakika kaynatılır (karışım sıvı ise un ekleyebilirsiniz). Ardından, sorunlu bölgelere 0,6-1 cm kalınlığında bir tabaka uygulayın ve kompres soğuyana kadar tutun. Bu prosedür haftada en az bir kez önerilir.

  1. Kuru eriklerden.

Kuru erik sıkıştırması, yukarıda açıklanan elma ve süt sıkıştırması ile aynı şekilde yapılır. Elma yerine kuru erik kullanırlar, sütte yulaf ezmesi haline gelirler ve ılık kompres şeklinde uygularlar.

  1. Gliserin ve sirkeden yapılmıştır.

Özellikle gelişmiş durumlarda kullanılması önerilir. Sirke ve gliserini 1: 3 oranında karıştırın. Gazlı bez solüsyona batırılır ve topuklara uygulanır. Ayaklar folyoya sarılarak çorap giydirilir. Geceleri böyle bir losyon yaparsanız en iyi sonuç elde edilebilir.

Çatlak topuklar için zeytinyağı

Zeytinyağı, çatlak topuklara karşı korur. Evde tedavi, sağlıklı topuklar için basit bir reçeteden oluşur. Sertleşmiş bölgeleri süngertaşı ile buğulayıp temizledikten sonra, zeytinyağını tamamen emilene kadar masaj hareketleriyle ovun. Böyle bir işlemden sonra pamuklu veya yünlü çorap giyilmesi önerilir.

Aloe

Aloe'nin iyileştirici özellikleri birkaç bin yıl önce eski doktorlar tarafından araştırıldı. Ana fayda, bitkinin suyunda bulunur, bir bütün olarak tüm insan vücudu üzerinde olumlu bir etkisi olan kişidir.

Çatlak topuklar. Nedenleri ve tedavisi. Halk ilaçları, merhemler, kremler, vitaminlerBitki antiviral etkiye sahiptir, toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırır, kan şekerini düşürür.

Bitki, çeşitli bileşiklerin (esterler, uçucu yağlar, vitaminler, amino asitler, polisakkaritler vb.)

Evde aloe yağı çatlamış topukların tedavisi için harikadır. Ayrıca, evde böyle bir bitkinin varlığında, içine aloe parçaları uygulayın.

Balmumu

Balmumu, arıların atık bir ürünüdür. Karmaşık biyokimyasal bileşim, yaklaşık 300 maddenin varlığından kaynaklanmaktadır. Balmumu, parafin ve asit eşit oranlarda karıştırılır. Bir bandajla sabitleyerek gece boyunca ayağa kalkın. İşlemden sonra banyo yapılması tavsiye edilir.

Çamaşır sabunu

Bu araç en bütçeli araçlardan biridir. Çatlaklar yeni oluşmaya başladıysa ve yürümeyi zahmet etmiyorsa, önerilen prosedürler gerçekleştirilmelidir.

İşlem temiz, hafif nemli ayaklarda gerçekleştirilir. Geceleri sorunlu bölgeler ince bir tabaka çamaşır sabunu ile ovulur. % 72 sabun kullanmanızı öneririz. Sonra çorap giyerler. Sabahları temiz ayaklara yağlı bir krem ​​sürülür.

Bu işlemi biraz farklı bir şekilde yapabilirsiniz: Temiz ayaklara bir kat çamaşır sabunu sürülür ve 5-10 dakika sonra ayaklara pomza uygulanmalıdır. Bittiğinde, bir kat yağlı krem ​​sürün. Bu tür prosedürlerin haftada 2-3 kez yapılması tavsiye edilir.

Eczane ürünleri

  1. Krem "Şifacı".

Temiz ayaklara günde bir kez uygulayın. Verimlilik birçok kişi tarafından belirtilmiştir, ancak oldukça yüksek fiyat ve yavaş hareket gibi dezavantajlar bulunmuştur.

Çatlak topuklar. Nedenleri ve tedavisi. Halk ilaçları, merhemler, kremler, vitaminler

  1. Ambulans kremi.

Deri lezyonlarının hızlandırılmış iyileşmesi için önerilir. Cildin hasarlı bölgesine günde 2-3 defa uygulayın. Tam iyileşme için kullanılır. Krem iyi eleştiriler aldı ve düşük fiyat da bir artı.

  1. Gevol kremi.

Ayakların temiz ve kuru cildine günde iki kez uygulayın. Hydrobalance krem ​​ile birlikte kullanılması önerilir. Araç çok etkilidir, ancak oldukça pahalıdır. Ayak derisini iyi nemlendirir ve çatlamış topukları giderir. Yorgunluğu giderir ve koku giderici bir etkiye sahiptir.

  1. Shol kremi.

Krem, bir haftadan daha kısa sürede mükemmel ve hızlı sonuçlar verir. Bu aracın tek dezavantajı fiyattır.

  1. Çam kreması.Çatlak topuklar. Nedenleri ve tedavisi. Halk ilaçları, merhemler, kremler, vitaminler

Çatlak topuklar için en etkili çözümlerden biri. 3 günde sonuç. Fiyat haricinde bununla ilgili yorumlar son derece olumlu.

Kremin kalın yağlı bir kıvamı vardır, bu nedenle az miktarda sürmek yeterlidir, ancak sonuç gelmesi uzun sürmez.

  1. Calendula merhem.

Doğal içeriklere dayalı bir ürün. Etkilenen cilde 30-60 dakika ince bir tabaka uygulayın ve günde 2-3 kez bir bandajla sabitleyin. Artıları: doğal içerikler, verimlilik, düşük fiyat. Eksileri: uzun uygulama prosedürü.

  1. Çinko merhem.

Artıları: düşük fiyat.

Araç, çatlaklar üzerindeki aktif etkisini kanıtlayan birçok olumlu eleştiriye sahiptir. Tam iyileşmeye kadar gereken prosedür sayısı 8-10'dur.

  1. Salisilik merhem.

En bütçe merhemlerinden biri. Ürün buharda pişirilmiş, pomza uygulanmış ayaklara uygulanır. Bacaklar plastik bir torbaya sarılır. Birçok kişi tarafından test edilmiş ve onaylanmıştır. Bu prosedür haftada bir yapılmalıdır.

Çatlak topuklar. Nedenleri ve tedavisi. Halk ilaçları, merhemler, kremler, vitaminler

  1. Çatlama önleyici sıva.

Çatlak önleyici sıvalar çeşitleriyle doludur. Ana amaçları yarayı enfeksiyondan korumak, yarayı yumuşatmaktır. Yapıştırıcı sıvalar çatlağa yapıştırılır ve tamamen iyileşene kadar bırakılır.

  1. Çatlama önleyici silikon çoraplar.

Mineral yağlarla emprenye edilmiş özel silikondan yapılmış kullanışlı ürün. Topuk derisini yumuşatır ve onarır. Çoraplar günün herhangi bir saatinde ayağa geçirilir, uygulamadan sonra ayaklar krem ​​ile nemlendirilir. Ortalama fiyat.

  1. Hidrojen peroksit.

Patojenlerin aktivitesini azaltır, ayak ve topuk derisini yumuşatır ve ayakların genel görünümünü iyileştirir. Banyo hazırlamanın yollarından biri: Bir buçuk litre sıcak suya 4 yemek kaşığı hidrojen peroksit ekleyin.

Önceden yıkanmış ayaklar banyoya daldırılır, suyun soğumasını yavaşlatmak için kabın kendisi bir havluyla kapatılır. İşlemin süresi ayakların durumuna göre belirlenir: hafif bir pürüzlülük 6 ila 10 dakika sürer. Cilt ağır hasar görmüşse, işlem 20 dakika kadar sürecektir. Birkaç saat sonra tekrarlayın.

  1. Aspirin.

Küvete sıcak su dökülür ve üzerine kıyılmış aspirin eklenir. Banyoya yarım bardak votka esansiyel yağı ekleyin. İşlem 20 dakika sürer. daha sonra ayaklar süngertaşı ve iyot (veya votka) ile tedavi edilir.

Çatlak topuklarla mücadelede vitaminler

A vitamini, iyi görme ve redoks dengesinden sorumludur. Kemik dokusunu oluşturur. A vitamini eksikliğinin karakteristik belirtileri şunlardır:

  • Kepek oluşumu.
  • Kuru cilt.
  • Uykusuzluk, yorgunluk artışı, performans azalması.

Bu tür belirtiler bulunduğunda, A vitamini yönünden zengin besinler takip edilmelidir:

  • Yumurta sarısı).
  • Balık yağı, deniz ürünleri.
  • Sebzeler.
  • Meyve.
  • Süt Ürünleri.

E vitamini, A vitamini emilimini destekler, bu nedenle vücutta E vitamini eksikliği olduğunda aşağıdaki belirtiler görülür:

  • Kas Güçsüzlüğü.
  • Yorgunluk.
  • Görmenin bozulması.

Bu vitaminin eksikliğini yüksek yağ içeriğine sahip ürünlerle (mısır, ayçiçeği, tereyağı ve diğer yağlar) ve ayrıca yumurta, deniz ürünleri ve tahıllar (karabuğday, yulaf ezmesi) ile doldurun.

F vitamini eksikliği saç dökülmesinde, cilt kuruluğunda, tırnakların soyulmasında ifade edilir. Ayrıca karakteristik bir semptom, göğüste, sırtta, yüzdeki sivilcelerin ortaya çıkmasıdır. F vitamini yağlarda bulunur, bu nedenle ayçiçek yağı onun yeri doldurulamaz ve bütçe kaynağıdır.

Yağ ile tatlandırılmış sebze salatalarının günlük tüketimi ve F vitamini yönünden zengin kozmetiklerin kullanılması, bu vitamin eksikliğinin iyi bir şekilde önlenmesidir.

Çatlak topukların nedenini belirlemek ve ortadan kaldırmak yapılacak ilk şeydir. Ancak o zaman evde tedaviye başlayabilirsiniz. Ülser veya derin çatlak problemleri söz konusu olduğunda kendi kendine ilaç tedavisine değmeyeceği de unutulmamalıdır, bu durumda bir uzmanın yardımına ihtiyacınız vardır.

Çatlak topukları iyileştirmek için faydalı videolar

Makaleyi değerlendirin
Kadınlar için kozmetik ve plastik cerrahi. Görünümün düzeltilmesi. Figürü ve yüzü iyileştirmenin yolları, yöntemleri, prosedürleri
Yorum ekle

  1. Ksenia

    Hilfix beni topuk çatlaklarından kurtarıyor; uygulandığında koruyucu bir film oluşturuyor ve iyileşme sürecini hızlandırıyor. Her gün iyi bir besleyici kremaya ihtiyaç vardır.

    Cevaplamak

Yüz

Bacaklar

Saç