Halk ilaçları, jel, akrilik, toz, deniz tuzu ile evde tırnakları güçlendirmek

Güçlü ve sağlıklı tırnaklar birçok kadının hayalidir. Modern yaşam ritmi, yanlış beslenme, manikür tekniklerine olan tutku tırnak plakalarının incelmesine, pul pul dökülmesine ve kırılganlığına yol açar.

Evde sorunu ortadan kaldırmak için, iyileştirici özellikleri dokularda yapısal değişikliklerin gelişmesini engelleyen kozmetik ve halk güçlendirici ajanlar kullanılır.

Hangi tırnakların güçlendirilmesi gerekiyor

Pürüzsüz bir yüzeye sahip güçlü, konsolide olmayan pembe tırnak plakaları sağlıklı kabul edilir. Deformasyonları - hastalık belirtisi veya mekanik hareketin sonucu. Tırnak kusurları 2 gruba ayrılır: fungal olmayan ve fungal kökenli.

Mantar olmayan bir doğanın ana yapısal değişiklikleri şunları içerir:

1. Çivinin bulanıklaşması.
2. Beyaz çizgilerin, noktaların veya noktaların görünümü.
3. Plakanın netleştirilmesi ve ardından yataktan soyulması.
4. Kumaşta kararma veya tersine renk değişikliği.
5. Çivinin kalınlaşması veya incelmesi.
6. İltihap okolonogtevogo silindiri.
7. Plakanın sararması.
8. Olukların görünümü.
9. Kumaşın katmanlara ayrılması.
10. Plakanın büyümesi.
11. Çapaklar.
12. Tabanda çatlaklar.
13. Batık manikür.
14. Solan parlaklık.

Mantar kaynaklı kusurlar arasında periungual silindir alanında kızarıklık ve şişlik, beyaz noktalar ve olukların görünümü, soyulma ve kaşıntı yer alır.

Tırnakları güçlendirmek için kozmetik

Evde tırnakların güçlendirilmesi, profesyonel güçlendirme malzemeleri kullanılarak gerçekleştirilir.

Bunlar şunları içerir:

1. Şifalı vernikler.
2. Jel - vernikler.
3. Jeller.
4. Biogeli.
5. Akrilik tozlar.
6. Kremler.
7. Yağlar.

Tırnak plakalarını nemlendiren, koruyan ve eski haline getiren besinler içerirler.

Güçlendirici malzemelerin kullanımı kırılganlığı, delaminasyonu önler ve ayrıca hasarlı dokuların büyümesini ve onarımını hızlandırır.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Yeni başlayanlar için adım adım tırnaklarda monogram nasıl çizilir. Fotoğraflı talimat.

Güçlendirici ve iyileştirici vernikler

Yüksek kaliteli tıbbi vernikler, tırnak plağını eski haline getirmek, güçlendirmek, büyütmek ve mantar hastalıklarını önlemek için tasarlanmış profesyonel kozmetik ürünlerdir.

Preparatların etkisi, faydalı eser elementlerin tırnağın hücresel yapısına nüfuz etmesine dayanır, bu da onu beslemesine, korumasına ve nemlendirmesine izin verir.

Faydaları:

1. Hastalıkların ve doku kusurlarının temel nedenini ortadan kaldırın ve sorunu maskelemeyin (dekoratif güçlendirici ajanların aksine).
2. Hem dar hem de karmaşık eylemleri var.
3. Tırnak plağının yapısına derinlemesine nüfuz ederler.
4. Kullanımı kolay, uygulaması kolay, uzun ömürlüdür.

Yapılan işleme bağlı olarak aşağıdakiler popülerdir:

1. Tırnakları meyve asitleri ile peeling yapmak için güçlendirici oje.
2. Akıllı emaye. Tırnakları güçlendirmek için profesyonel seri.
3. Yumuşak, ince ve dökülen tırnaklar için Eveline Şifalı Vernik.
4. Lilac tarafından tedavi ve bakım (karmaşık terapi 5'i 1 arada).
5. Zinger Kalsiyum Tırnak Sertleştiricisi.

Tıbbi profesyonel cilalar, önceden işlenmiş tırnak plakalarına bağımsız bir kaplama olarak veya manikür için bir temel olarak uygulanır.

Akrilik Toz

Akrilik, kauçuk bazlı bir polimer tozu formunda kozmetik bir tozdur. Amaç: tırnak plakalarının oluşturulması ve güçlendirilmesi.

Etkili ürünler - My Nail System'den baz ve kamuflaj akrilik.

Ürün avantajları:

• kullanım kolaylığı;
• güvenli kompozisyon;
• gözenekli yapı;
• mikro çatlakların ve hasarın giderilmesi;
• kolay düzeltme;
• dış olumsuz etkilerden korunma (ev kimyasalları, düşük ve yüksek sıcaklıklar);
• Ürünün çimento özelliklerinden dolayı tırnak kırılganlığının ve delaminasyonun önlenmesi.

Şekli güçlendirmek veya düzeltmek için renksiz (şeffaf) akrilik kullanılır.

Evde aşamalı kullanımı şemaya göre gerçekleştirilir:

1. Tırnak plağının yağı alınır.
2. Yüzey 1 katta temel bir son kat ile kaplanır. Üstelik lambanın içinde kurumaz.
3. Akrilik, ince bir fırça ile çivi üzerine serpilir.
4. Plakalar ultraviyole ışık altında bir lamba içinde kurutulur.
5. Fazla kozmetik ürünler özel bir manikür fırçası ile temizlenir.
6. Plakalar renkli bir kaplama veya normal bir vernik ile kaplanmıştır.

Jel cila altında akrilik ile tırnakların güçlendirilmesi, evde dayanıklı ve güzel bir manikür sağlar. Ürünün çimentolu özellikleri, ultraviyole radyasyonun etkisi altında iyi polimerizasyonundan kaynaklanmaktadır. Bu durumda plakalardaki mikro hasarlar ortadan kalkar.

Tırnakları güçlendirmek ve korumak için jeller

Tırnak jelleri, polimer bazında sentetik kökenli cam benzeri bir malzemedir. Amaç: yapay tırnak uzatma, doğal tırnak güçlendirmesi. Materyal ultraviyole radyasyonun etkisi altında sertleşir, iyi oturur, hafif bir dokuya ve güvenli bir bileşime sahiptir.

Ana avantajlar:

1. Tırnakların şeklini korurken mekanik hasara karşı gücü.
2. Kırılganlığı ve delaminasyonu önler.
3. Malzemeyi keserek düzeltme imkanı.
4. Plakanın kimyasal bileşenlerin etkilerinden korunması.
5. Uzun kullanım süresi (yaklaşık 1 ay).

   

6. Tırnak tasarımı imkanı.
7. Hazırlamadaki iğne yapraklı reçine içeriğinden dolayı alerjik reaksiyonların gelişmesinin ortadan kaldırılması.
8. Pedikür (kırılgan ve batık tırnakların güçlendirilmesi, restorasyonu ve yenilenmesi).

Sıkılaştırıcı jelin adım adım kullanımı:

1. El derisi, tırnaklar ve etrafındaki alandaki kir ve yağların temizlenmesi.
2. Plakaları temizlemek (tercihen kesiciler kullanarak), manikür spatula ile kütikülü işlemek.
3. Tırnakların istenilen şekle getirilmesi, özel bir fırça ile tozdan arındırılması.
4. Her parmak ucuna bir yağ giderici uygulayın.
5. Tırnak plağına, ürünün yanal çıkıntılara ve kütiküllere girmesi dışında bir astar uygulamak. UV lambasında kurutma (2-3 dakika).
6. Jel ile tırnak şekillendirme. UV ışığı altında yeniden kurutma.
7. Yapışkan tabakayı özel bir aletle çıkarmak, periungual cildi iyileştirici yağ ile tedavi etmek.

En etkili sıkılaştırıcı jeller:

1. Varlık LED Pembe Jel.
2. Kodi baz jeli.
3. Bitirme jeli Kodi UV Finish jel Kristal Derinlik.
4. In'Garden jeli.

Güçlendirici malzemenin uygulama süresi 1,5 saattir.

Biyojel

Yumuşak jel (biyojel), organik protein, vitamin ve kauçuk bazlı tırnak plakalarını güçlendirmek için kullanılan plastik bir polimer malzemedir. Amaç: doğal tırnakları güçlendirmek, kırılmasını ve ayrışmasını önlemek. Sonuç: güçlü (ama sert değil), elastik ve esnek doğal tırnaklar.

Araç şunları sağlar:

• güçlendirici etki (doğal tırnağın sıkılığını ve esnekliğini arttırır);
• koruyucu (dış olumsuz etkileri önler);
• toksik olmayan ve anti-alerjik (tüm bileşenler doğal maddelerdir);
• geri yükleme (tırnak yapısının nazikçe hizalanması);
• modelleme (tırnaklara istenen şekli vermek).

Biyojel ile güçlendirmenin faydaları:

1. Kullanım kolaylığı.
2. Dokunun yüksek gözenekliliği ve elastikiyeti.
3. Baz ve son kat kullanımı gerektirmeyen tek fazlı bileşim.
4. Toz eksikliği ve hoş olmayan kokular.
5. Sadece tırnak plağının alanına etki edin.
6. İşlem için minimum süre (30 dakika).
7. Dekoratif plakalar takarken rahatlık, güç ve dayanıklılık.
8. Islatılarak tıbbi bileşimin hızlı ve acısız bir şekilde çıkarılması.

Aşama aşama güçlendirme şemaya göre gerçekleştirilir:

1. Ellerin antiseptik ile dezenfeksiyonu.
2. Turuncu çubuk / manikür spatulası ile periungual derinin işlenmesi ve düzeltilmesi.
3. 2 kat astar uygulaması (ilk kat yüzeyi yağdan arındırır, ikincisi yapışma özelliklerini iyileştirir).
4. Tırnak etinden 2 mm'lik bir mesafeyi koruyarak, serbest kenardan tabana doğru biyojel ile kaplama çivileri.
5. Plakanın serbest kenarındaki bir lambada sızdırmazlık ve kurutma.
6. Yapışkan tabakanın kurutulmasını gerektirmeyen ek bir biyojel tabakasının uygulanması (gerekirse).
7. Çivinin düz olmayan yüzeyini bir yağ giderici madde ile çıkarmak, parlatmak.
8. Biyojelin son kat ile uygulanması, yeniden kuruma. Yapışkan tabakayı çıkarmak.
9. Periungual derinin yağ ile tedavisi.

Düşük kaliteli bir prosedürün bir işareti, bir polimer ajanın periungual plakalara ve cilde girmesidir.

Popüler tonikler:

1. Biogeli In'Garden.
2. Biogels Masura.
3. Kodi tek fazlı kauçuk biyojel.

Uygulama süresi 45 dakikadır. Aşınma süresi - 3 hafta. Dezavantaj: düzeltmeyi gerçekleştirmenin imkansızlığı.

En popüler köşe makalesini kaçırmayın: Tırnaklarınızı jel cila ile nasıl geliştirirsiniz? Yeni başlayanlar için tırnak uzatma talimatları. Bir fotoğraf.

Tırnakları güçlendirmek için halk ilaçları

Evde tırnakların güçlendirilmesi, doğal içeriklere dayalı halk ilaçları kullanılarak gerçekleştirilebilir: banyolar, maskeler, kompresler. Haftada sadece 2-3 kozmetik prosedürün gerçekleştirilmesi, özellikle kış aylarında tırnak plakalarının güçlendirilmesine, korunmasına ve eski haline getirilmesine yardımcı olur.

Deniz tuzu banyoları

Tuz banyosu, tırnakları güçlendirmenin basit ve etkili bir yoludur.

Prosedür için şunları yapmalısınız:

1. 1 çay kaşığı seyreltin. 1 litre ılık tuz (sıcak su değil).
2. Parmak pedlerini tıbbi bileşime batırın, 10-15 dakika bekletin.
3. Ellerinizi bir havluyla kurulayın.
4. Ellerin ve tırnakların cildine kozmetik bir ürün (besleyici krem) sürün.

Yardımcı bileşen olarak tuzlu su çözeltisine 2 çay kaşığı da eklenir. yemek suyu. İşlem haftada 2 kez yapılır. Kursun toplam süresi 21 gündür.

Tırnak balmumu maskesi

Prosedür için balmumu bazlı kozmetik bir ürün kullanılır. Sıcak olmalı. Kompozisyon ellerde hafifçe ısınır, ardından hasarlı bölgelere uygulanır.

Tırnak güçlendirme prosedürü 3 aşamadan oluşur:

Tırnakların balmumu güçlendirilmesi haftada en fazla 3 kez yapılır.

Çivinin sağlıklı yapısını eski haline getirmenize, mikro çatlakları ve hasarı ortadan kaldırarak iltihaplanma sürecini gidermenizi sağlar. Aynı zamanda tırnak plakaları güçlendirilir, sağlıklı bir parlaklık kazanır ve vitaminlerle doyurulur.Ellerin derisi nemlenir, çapak oluşumuna ve mantar hastalıklarının gelişmesine daha az eğilimli hale gelir.

Limon suyu ve zeytinyağı

Evde zeytinyağı ve limon suyu ile tırnakları güçlendirmek iyidir. Temel olarak özel bir banyo veya maske hazırlanır. Zeytinyağı bir su banyosunda 40 dereceye kadar ısıtılır, ardından parmak uçları yarım saat sıcak bir tıbbi bileşime batırılır.

Yağa birkaç damla limon suyu eklemek, güçlendirme etkisinin artmasına yardımcı olur ve tırnak plakalarını beyazlatır. İçerikler 3: 1 oranında birleştirilir. Tırnaklar tıbbi bileşimde 10-15 dakika tutulur, ardından eller bir havluyla kurutulur ve pamuklu kumaştan eldivenler giyilir.

Tırnakları güçlendirmek için iyot

İyot, tırnak plağının delaminasyonuna ve kırılganlığına karşı mükemmel bir çözümdür. Belirgin bir bakterisidal ve antifungal etkiye sahiptir. İçeriğin temelinde, tırnakları güçlendirmek ve eski haline getirmek için akşamları bir iyot-tuz banyosu hazırlanır. İşlem renkli kaplamadan arındırılmış tırnaklarda gerçekleştirilir.

Eylemlerin algoritması:

1. 1 litre ılık suya 5 damla iyot, 5 damla portakal (limon) suyu, 2 çay kaşığı ekleyin. deniz tuzu. Tüm bileşenler iyice karıştırılır.
2. Parmaklar solüsyona 10-15 dakika daldırılır.
3. Tırnakları kuru bir havluyla kurulayın, ardından cilde ve tırnak çevresine besleyici bir krem ​​sürün.

İyot-tuz banyosu haftada birkaç kez yapılır. Günlük prosedüre de izin verilir. Tıbbi bileşimin tırnağın yapısı üzerinde olumlu bir etkisi vardır, yapraklanmasını önler.

Tırnak plağını iyotla ovmak, tırnakları güçlendirmenin başka bir yoludur.

Bunun için pamuklu ped ile hasarlı bölgeye iyileştirici solüsyon sürülür ve gece boyunca bırakılır. Gerekirse sabah limon suyu ile ürün kalıntıları ve sarılık giderilir. İşlemin en az ayda bir yapılması tavsiye edilir.

Jelatin maskesi

Jelatin, hayvan bağ dokusunun işlenmesi sırasında elde edilen proteinli jöle benzeri bir maddedir. Ürünün zengin besin bileşimi, tırnak plağını güçlendirmenize, kütikülü yumuşatmanıza ve tırnağın doğal büyümesini hızlandırmanıza olanak tanır.

Güçlendirme prosedürü aşağıdaki şemaya göre gerçekleştirilir:

1. Eller nemlendirici sabunla kirden arındırılır.
2. Periungual kabuğu, çıkarmak için özel bir yumuşatıcı ile muamele edilir ve ardından turuncu bir çubukla geri itilir.
3. Tırnaklar tıbbi bileşime 15-20 dakika batırılır, ardından bir havluyla lekelenmeleri gerekir.

Tıbbi bileşimin hazırlanması için 2 çay kaşığı. jelatin su ile karıştırılır ve tamamen çözülene kadar hafifçe ısıtılır. İşlem haftada 2-3 kez yapılır.

Bitkisel kaynatma

Bitkisel kaynatma, ısırgan otu, papatya, muz ve adaçayı esasına göre hazırlanır. Otlar değiştirilebilir.

Eylemlerin algoritması:

1. Ezilmiş doğal malzemeler (her biri 1 yemek kaşığı) 1 litrelik bir tencereye konur. oda sıcaklığında su.
2. Karışım su banyosunda 30 dakika kaynatılır. Uzun süreli ısıtma nedeniyle biyolojik olarak aktif maddeler çıkarılır.
3. Et suyu 15 dakika soğumaya bırakılır, ardından eller bileşime indirilir.
4. İşlemden sonra tırnaklar bir havluyla kurutulur ve besleyici bir kozmetik (krem) ile işlemden geçirilir.

Tırnakları güçlendirmek ve ellerin cildini beslemek için haftada 1-2 kez terapi banyosu hazırlanır.

Lor maskesi

Lor maskesi, tırnakları güçlendirmek, restore etmek, beslemek ve iyileştirmek için etkili bir halk ilacıdır. 1 çay kaşığı karıştırılarak hazırlanır. süzme peynir, bal ve bitkisel yağ homojen bir kütle elde edilinceye kadar.

Eylemlerin algoritması:

1. Karışım temizlenmiş ve işlenmiş tırnaklara uygulanır.
2. Tıbbi bileşimin üzerine pamuklu eldivenler giyilir.
3. Maske 20 dakika bekletildikten sonra ılık suyla yıkanır.

Sıkılaştırma prosedürü haftada 2-3 kez yapılır.

A ve E vitaminleri kapsülleri

Yağda çözünen vitaminler A (retinol) ve E (tokoferol), tırnak sağlığı için gerekli eser elementlerdir. Retinol, hasarlı plakaların büyümesini, güçlenmesini ve restorasyonunu destekler, kırılganlıklarını ve delaminasyonlarını önler. Vitamin antifungal etkiye sahiptir.

Tokoferol doku yapısını iyileştirir ve onarır, hücrelerin yaşlanma sürecini yavaşlatır, plak büyümesini harekete geçirir. Vitamin, özellikle kadın vücudu üzerinde güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir. El sağlığı için gıda ürünlerinde A ve E vitaminlerinin yanı sıra eczane vitamin preparatlarının kapsül veya tablet şeklinde alınması tavsiye edilir.

Etkili ilaçlar:

1. Retinokaplar.
2. Görürüz.
3. Vitrum.
4. Tokoferokaplar.
5. Kapsül formunda A E vitaminleri.

Kabul dozu ve süresi, konsültasyondan sonra ilgili hekim tarafından belirlenir.

Berry sıkıştırır

Meyveler, zayıflamış tırnaklar için özellikle değerli bir üründür. Büyümeleri ve güçlenmeleri için gerekli eser elementleri içerirler. Ekşi çilek çeşitleri kendilerini kanıtladı: İsveç kirazı, kırmızı kuş üzümü, kızılcık.

Bunlara göre besleyici bir kompres şu şekilde hazırlayabilirsiniz:

1. Malzemeler (her biri 2-3 yemek kaşığı) öğütülür.
2. Yulaf ezmesi hasarlı bölgeye uygulanır, ardından streç film ile sarılır.
3. 20 dakika sonra film çıkarılır, meyve kompresi ılık suyla yıkanır.

Meyveler tırnak plakalarını boyayabilir, ancak bileşim yıkandıktan sonra pigmentasyon kaybolur.

Tırnak yağı karışımı

Tırnak plakalarını güçlendirmek için esansiyel ve kozmetik yağlar kullanılır. Temel olarak tıbbi banyolar, maskeler veya kompresler hazırlanır.

Evde yağ karışımı kullanmaya bir örnek:

1. Üzüm çekirdeği yağı ve badem yağı 1: 1 oranında karıştırılır.
2. Karışım buhar banyosunda ısıtılır.
3. Pamuk pedlere tıbbi bir bileşim emdirilir ve dönüşümlü olarak önce bir, sonra ikinci el olmak üzere tırnak plakalarına uygulanır.
4. Sıkıştırma 15 dakika (her iki taraftan) tutulur, ardından diskler çıkarılır ve tırnaklar bir kağıt havluyla kurutulur.

İşlem haftada 2 kez yapılır. Plakaları güçlendirmenize, kütikülü yumuşatmanıza ve çivi yapısını eski haline getirmenize olanak tanır.

Tırnakları güçlendirmek için vitamin ve mineral kompleksleri

Tırnakları evde güçlendirmek, içeriden beslenmeyi gerektirir. Sentetik vitamin ve mineral kompleksleri yardımıyla dengeli bir diyetin hazırlanmasının yanı sıra vücuttaki dengenin korunmasını içerir. Multivitaminler - Besinler, vitaminler ve minerallere dayalı takviyeler. Bunları almak hipovitaminozu önler, cildin, tırnakların ve saçın durumunu iyileştirir.

Tırnakları güçlendirmek için karmaşık hazırlıklar şunları içerir:

1. Complivit. Bu mikro element sayesinde kalsiyum vücut tarafından daha iyi emilir ve tırnağın kırılganlığı ve delaminasyonu önlenir.
2. Supradin. En etkili vitamin ve mineral preparatlarından biri. İyi bir fiyat-kalite oranına sahiptir.
3. Vitrum. 13 vitamin ve 17 minerale dayalı standart kompleks. 7 günlük kullanımdan sonra plağın yapısını yeniler ve güçlendirir.
4. Duovit. Karmaşık vitamin ve mineral hazırlama. B, A, C, D, E grubu vitaminlerine dayalı kırmızı drajeler, mineral bazlı mavi olanlar (demir, fosfor, magnezyum, kalsiyum) içerir.
5. Bira mayası. E, K ve F vitaminleri ile B grubu içerirler. Doku yapısını iyileştirir ve eski haline getirir.

Kapsül, hap veya tablet şeklindeki vitamin ve mineral preparatları yemeklerden önce ağızdan alınır.

Eylemleri, kan dolaşımına hızlı emilmeleri ve bir bütün olarak vücut üzerindeki olumlu etkisinden kaynaklanmaktadır. Sonucu pekiştirmek için tam bir tedavi süreci geçirilir.

Tırnakları güçlendirmek için diyet

Sağlıklı ellerin anahtarı, sağlıklı içeriklere dayalı dengeli bir diyettir. Vücudu gerekli mikro elementlerle içeriden doyuran tırnaklar, güçlendirmek, büyümek ve iyileşmek için ihtiyaç duydukları her şeyi alır.

En faydalı yiyeceklerin listesi şunları içerir:

1. Balkabağı, biber, havuç. A vitamininin daha iyi emilmesi için, malzemelere göre sebze veya zeytinyağı ile tatlandırılmış hafif bir salata sosu hazırlanır.
2. Avokado, fındık (susam dahil). Plakaları güçlendirmek ve büyütmek için gerekli bir eser element olan E vitamini bakımından zengindirler.
3. Doğal süt ürünleri, tırnakların yapısal bileşiminin bir parçası olan ve durumlarını etkileyen bir kalsiyum kaynağıdır.
4. Yağlı balıklar (sardalya, ringa balığı, yılan balığı, uskumru) ve balık yağı. Gıdalar D vitamini açısından zengindir. Diyete dahil olmaları vücutta kalsiyum emilimini artırır.
5. Tahıllar, kepek, çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır çıtır büzülmesine katkıda bulunur ve incelmesini engeller.
6. Sebzeler (kabak, lahana, salatalık) ve otlar (maydanoz, dereotu, kereviz). Dokulardaki silikon ve kükürt miktarını artırır. Aynı zamanda yapıları düzelir, büyüme hızlanır.
7. Meyveler ve meyveler. Cilt, saç ve tırnak sağlığı için üvez, kuşburnu, siyah kuş üzümü özellikle faydalıdır.
8. Deniz ürünleri. Çinko bakımından zengindirler - protein oluşumunun düzenleyicisi ve tırnak plakalarının büyümesi.
9. Deniz yosunu, hurma. Yüksek iyot içeriği nedeniyle diyete dahil edilmeleri tabak kırılganlığını ve mantar hastalıklarının gelişmesini engeller.

İçeceklerden içme suyu, taze sıkılmış sebze suları, yeşil çay tercih edilir.

Tırnakları güçlendirmek, dengeli bir diyet hazırlamak, vitamin kompleksleri almak, tabaklar için dinlenmeyi organize etmek için önerilere uymayı gerektirir. Evde tıbbi prosedürlerin uygulanmasına, ev kimyasallarının el ve tırnakların derisi üzerindeki etkilerinin sınırlandırılmasına ve ek koruyucu önlemlerin kullanılmasına da dikkat edilir.

Makale tasarımı: Oksana Grivina

Evde tırnakların nasıl güçlendirileceğine dair video

Evde tırnakları güçlendirmek için hangi maskeler yapılabilir:

https://www.youtube.com/watch?v=vSPpMYM6Eds